Wat betekent het om water te verslinden?

Je kunt naar water hunkeren om verschillende redenen. Het kan gewoon een erg warme dag buiten zijn en niets anders dan water zal je dorst lessen, of je zou aan een ernstige medische aandoening kunnen lijden. Als u extreme hunkeren naar water begint te ervaren, raadpleeg dan uw arts, die verschillende medische aandoeningen kan uitschakelen en een juiste diagnose kan stellen en of er iets mis is.

Jonge vrouw die een fles water drinkt. (Afbeelding: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Hoge bloeddruk

Diabetes betekent dat uw bloedsuikerspiegel hoger is dan zou moeten, omdat uw lichaam niet in staat is de glucose uit uw bloed te halen en als brandstof te gebruiken. Een van de vele waarschuwingssignalen dat uw glucose te hoog is, is dorst. Misschien wilt u meer water drinken dan normaal, maar dit kan te wijten zijn aan meer urineren, wat ook een teken van diabetes is. Hoe meer je plast, hoe dorstiger je wordt. Het is een vicieuze cirkel en je hebt misschien het gevoel dat je nooit genoeg zult krijgen om te drinken. Als u uw diabetes onder controle houdt, kunt u de symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel bestrijden.

uitdroging

Wanneer je lichaam te veel vocht verliest, kun je uitgedroogd raken. Uitdroging leidt tot een verhoogde dorst, waardoor je misschien meer naar water verlangt dan je normaal drinkt. Je mond kan kleverig en droog worden. Drinkwater kan de symptomen van uitdroging verlichten en essentiële vloeistoffen terug in uw lichaam brengen. Andere tekenen van uitdroging zijn onder meer gebrek aan transpiratie en tranen, verzonken ogen, extreme vermoeidheid en verminderde urineproductie. Normaal gesproken heeft je lichaam dagelijks ongeveer 8 tot 12 glazen water nodig, waarbij elk glas 8 oz is, volgens BreastCancer.org. Als u ziek bent geweest of overgeeft aan braken of diarree, heeft uw lichaam meer water nodig dan normaal.

Niercomplicaties

Misschien drink je meer water dan normaal als je veel plast. Diabetes insipidus is een aandoening die uw nieren aantast; het heeft niets te maken met bloedsuiker. Je lichaam produceert normaal gesproken een bepaalde hoeveelheid antidiuretisch hormoon, of ADH, dat je nieren helpt te bepalen hoeveel vocht uit je lichaam moet worden verwijderd. Als u diabetes insipidus heeft, geeft uw lichaam buitensporige hoeveelheden van dit hormoon af, waardoor uw lichaam vaker moet plassen dan zou moeten. MedlinePlus merkt op dat met deze aandoening uw lichaam 100 tot 500 oz zou kunnen produceren. of meer urine per dag. Uw arts kan medicijnen voorschrijven om uw ADH-waarden in evenwicht te houden, zodat uw urine-output niet zo hoog is.

Te veel zout

Zout, samen met diuretica zoals cafeïne, kan ervoor zorgen dat je meer water drinkt dan anders, volgens de National Kidney Foundation. Zout trekt water aan, waardoor je dorstiger wordt. Ingeblikt voedsel, chips, diepvriesmaaltijden, gerookt vlees en vleeswaren bevatten allemaal grote hoeveelheden natrium of zout. Het vermijden of beperken van deze voedingsmiddelen kan uw lichaam helpen minder vocht te absorberen door uw dorst te verminderen.