Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Thai Iced Tea?

Thaise thee komt oorspronkelijk uit Thailand, een land in Zuidoost-Azië. De thee kan zowel warm als koud worden geserveerd, hoewel de meest gebruikelijke consumptiemethode over ijs is. De thee is gemaakt van sterk gebrouwen zwarte theebladeren en wordt geserveerd met melk en suiker. Regelmatig kunt u genieten van Thaise ijsthee.

Een glas Thaise ijsthee op een buitentafel (Afbeelding: Kung_Mangkorn / iStock / Getty Images)

Verminderd risico op kanker

Zwarte theeblaadjes, zoals die worden gebruikt om Thaise thee te maken, bevatten antioxidanten die werken als catechinen die kanker kunnen helpen voorkomen. Volgens een studie van 2007 uitgevoerd door Toxicology en Applied Pharmacology in New York, hebben de catechinen in de thee anticarcinogene eigenschappen die het risico op kanker in de alvleesklier, dunne darm, maag, lever, blaas, mondholte, dikke darm, slokdarm verminderen. , prostaat-, longen-, huid- en borstklieren. Hoe hoger de concentraties van de antioxidanten in specifieke gebieden, hoe beter de resultaten van de kanker-preventieve acties werden ontvangen.

Arterie Gezondheid

Het consumeren van Thaise thee kan een vitale rol spelen bij het voorkomen van een toekomstige beroerte of hartaanval door uw slagaders te helpen uitbreiden en gezonder te worden. Volgens een onderzoek van de Boston University School of Medicine ondervonden hartpatiënten die zwarte thee te drinken kregen een verbetering van 50 procent in de werking van hun bloedvaten in vergelijking met patiënten die alleen water consumeerden. Een andere studie toonde aan dat een man die dagelijks minstens drie kopjes zwarte thee dronk 50 procent minder kans had dan dood te gaan aan een hartaandoening gedurende een periode van 10 jaar dan mannen die geen zwarte thee dronken.

Gewichtsverlies

Thaise ijsthee bevat cafeïne, dat werkt als een stimulerend middel. Wanneer cafeïne met mate wordt geconsumeerd, biedt het u verhoogde concentratie, alertheid en energie. Acht ounces Thaise ijsthee levert ongeveer de helft van de cafeïne op die je zou krijgen als je een 8-ounce koffie drinkt. Volgens The Right Tea kan het combineren van de antioxidanten en cafeïne van het drinken van Thaise ijsthee met matige lichaamsbeweging meerdere keren per week je metabolisme verhogen en je lichaam stimuleren om sneller calorieën te verbranden, wat leidt tot sneller gewichtsverlies. Het drinken van te veel cafeïnehoudende thee kan echter je lichaam overprikkelen, waardoor je je nerveus of duizelig voelt.