Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Agua de Jamaica?
Agua de Jamaica is een niet-alcoholische Mexicaanse drank gemaakt van de bloemen van de Jamaicaanse plant, een soort hibiscus, suiker en water. Hibiscus bevat natuurlijke verbindingen die de bloeddruk kunnen verlagen en het cholesterolgehalte kunnen verlagen. Praat met uw arts voordat u Agua de jamaica of een ander type hibiscusthee gebruikt als een natuurlijk geneesmiddel.
Een vrouw drinkt buiten van een mok. (Afbeelding: altrendo-afbeeldingen / Stockbyte / Getty Images)Hibiscus
Jamaica is een Mexicaanse naam voor een specifieke plant genaamd Hibiscus sabdariffa. Volgens Natural Standard, een op bewijzen gebaseerd compendium van integratieve en complementaire geneeskunde, bevat Hibiscus sabdariffa antioxidanten die anthocyanines en hibiscusprotocatechuïnezuur worden genoemd. Natural Standard vermeldt ook Hibiscus rosa-sinensis en Hibiscus cannabinus als twee andere hibiscusvariëteiten die worden gebruikt als folkremedies.
Hoge bloeddruk
Hoge bloeddruk is een risicofactor voor hart- en vaatziekten en Hibiscus sabdariffa kan helpen om de hoge bloeddruk te verlagen, blijkt uit onderzoek dat in 2010 werd gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift "Phytomedicine." De auteurs van de studie vergeleken de resultaten van vier eerdere klinische onderzoeken en vonden dat Hibiscus sabdariffa de hoge bloeddruk beter verlaagde dan zwarte thee, hoewel het niet zo effectief was als bloeddrukmedicatie. Maar een studie gepubliceerd in 2004 in "Phytomedicine" vond dat Hibiscus sabdariffa thee werkte evenals captopril.
cholesterol
Onderzoek gepubliceerd in 2010 in "Phytomedicine" gekeken naar het effect van Hibiscus sabdariffa op HDL-cholesterol in mensen met metabool syndroom, een toestand van hoge bloeddruk, insulineresistentie en hoge totale en LDL-cholesterol, dat is het slechte type cholesterol. Hoge dichtheid lipoproteïne cholesterol, of HDL, is de goede soort cholesterol die uw risico op hart- en vaatziekten verlaagt. Onderwerpen die elke dag hibiscus consumeerden, hadden een hoger HDL-cholesterolgehalte.
Voorzorgsmaatregelen
Mensen met een hibiscus-allergie mogen geen agua da jamaica consumeren of Hibiscus sabdariffa als extract nemen. Volgens Natural Standard kan Hibiscus sabdariffa de bloeddruk verlagen en mogelijk interageren met bloeddrukmedicatie. Het kan ook interageren met ontstekingsremmende medicijnen, anti-malaria medicijnen en antivirale medicijnen.
