Wat zijn de voordelen van Ginger Honey Crystals?

Gember en honing, gekristalliseerd in snoepjes die onderweg zijn, kunnen een natuurlijke verlichting bieden voor allerlei kwalen, waaronder infecties van de luchtwegen, indigestie en bewegingsziekte.

Gekristalliseerde honing in een kom. (Afbeelding: ffolas / iStock / Getty Images)

Gember, rijk aan calcium, ijzer, vitamine C en caroteen, kan verlichting bieden voor mensen die verkouden of verkouden zijn. Volgens het National Center for Biotechnology Information wordt gember al duizenden jaren gebruikt voor de behandeling van kwalen, waaronder verkoudheid en misselijkheid..

Honing, de voedingsrijke heler van de natuur, wordt volgens 'Yoga Journal' geroemd om zijn geneeskrachtige eigenschappen en antioxidanten. Volgeladen met flavonoïden en fenolische zuren kan honing organismen helpen om ziektes te bestrijden.

Wanneer ze samen worden gebruikt, kunnen honing en gember een natuurlijke remedie voor ziekten bieden, en met een verleidelijke zoete en pittige smaak is dit een medicijn dat gemakkelijk te slikken is.

Verlichten van luchtweginfecties

Het mengsel van honing en gember werkt als slijmoplossend middel en kan verlichting bieden aan een persoon die lijdt aan hoest, keelpijn of loopneus.

Gember en honingkristallen worden ook als preventie gebruikt. Bij de eerste symptomen van een griep of verkoudheid, gember en honing kristallen stimuleren het immuunsysteem en zorgen voor een dosis van de broodnodige vitamine C.

Een verstoorde maag verlichten

Wanneer je te veel eet of last hebt van buikkrampen, kunnen gember en honingkristallen het ongemak van een verstoord spijsverteringskanaal verminderen, volgens Health Guidance.org. Bovendien helpt gember het lichaam met het verteren van voedsel en verhoogt de bloedsomloop door spieren en bloedvaten te ontspannen.

Bewegingsziekte minimaliseren

Gember- en honingsuikergoed zijn ook nuttig voor een reiziger. Wanneer ze bewegingsziekte ervaren, kunnen ze het evenwicht in het lichaam herstellen en het duizelige gevoel als gevolg van reizen verlichten.

Het University of Maryland Medical Center (UMMC) stelt gember voor als een natuurlijke manier om de symptomen van reisziekte te verminderen en heeft niet de bijwerkingen die conventionele receptgeneesmiddelen hebben, zoals een droge mond en slaperigheid. In een UMMC-onderzoek onder 80 nieuwe matrozen die vatbaar waren voor bewegingsziekte, hadden degenen die gemalen gember namen minder vaak overgeven en koud zweten vergeleken met degenen die een placebo namen.

Hoe Honey and Ginger Crystals te kiezen

Bij het kopen van honing en gemberkristallen, lees het etiket. Zorg ervoor dat er geen kunstmatige toevoegingen of extra toegevoegde suikers zijn. Vaak worden honing en gemberkristallen behandeld als snoep en zelfs bestrooid met poedersuiker, dus bezoek je plaatselijke reformwinkel en zoek kristallen die alleen rauwe honing en gember bevatten.