Soorten therapeutische diëten
Een therapeutisch dieet is een medisch voorgeschreven eetplan aanbevolen als behandelingsmethode voor een chronische ziekte. Het vereist meestal dat je bepaalde soorten voedsel verwijdert of beperkt, meer van bepaalde soorten voedsel eet, de consistentie van je voedsel verandert of je eetpatroon verandert.
Therapeutische veranderingen in levensstijl
Het Therapeutic Lifestyle Changes-dieet is een therapeutisch dieet dat door artsen wordt voorgeschreven om u te helpen uw cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en uw risico op hartaandoeningen te verminderen. Het wordt ook gebruikt om coronaire hartziekte en diabetes te behandelen, volgens de American Heart Association. Het is ontworpen door experts van het National Cholesterol Education Programme van het National Heart, Lung and Blood Association. Het dieet vereist dat je je verzadigde vetinname beperkt tot minder dan 7 procent van je totale dagelijkse calorieën en je cholesterolinname beperkt tot minder dan 200 mg per dag. Het stimuleert ook dat je per dag 10 tot 25 g oplosbare vezels en 2 g plantensterolen en stanolen per dag consumeert om het cholesterolgehalte in het bloed te helpen verlagen. Calorieën op het TLC-dieet worden ook gecontroleerd om te helpen bij gewichtsbeheersing.
Diabetes dieet
Het diabetische dieet is een therapeutisch dieet voor de behandeling van diabetes. Het principe achter het eetplan is dat mensen met diabetes moeite hebben met het beheren van de suiker die hun lichaam produceert uit het voedsel dat ze eten vanwege een onvermogen om voldoende insuline aan te maken of de insuline die ze maken op de juiste manier te gebruiken. Het diabetische dieet is erop gericht om de hoeveelheid voedsel die u eet te beheersen, vooral voedingsmiddelen die de bloedsuikerspiegel drastisch beïnvloeden, om de ziekte te helpen beheersen. Het dieet is niet overdreven restrictief, maar moedigt je aan om verstandige voedselkeuzes te maken van elk van de voedselgroepen om je voedingsinname te maximaliseren. Het dieet is ook bedoeld om een gezond gewicht te bevorderen, omdat dit het bloedsuikermanagement verbetert.
DASH Dieet
De dieetbenaderingen om te stoppen met hypertensie, ook bekend als het DASH-dieet, is een therapeutisch dieet dat wordt gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen. Het dieet moedigt je aan om voedsel te eten dat grote hoeveelheden kalium, magnesium, calcium en vezels bevat om je bloeddruk te verlagen. Het raadt ook aan om uw inname van natrium te beperken tot 1500 mg per dag als u een hoge bloeddruk heeft. Het DASH-dieet wordt beschouwd als een algemeen gezond dieet en het is ook aangetoond dat het nuttig is voor diegenen die willen afvallen en het begin van diabetes willen voorkomen. Het dieet omvat grote hoeveelheden fruit, groenten en volle granen, samen met magere eiwitbronnen, magere zuivelproducten, noten, zaden en peulvruchten.
