Tinnitus en kalium
Als u een aanhoudend gezoem of een piep in de oren ervaart, hebt u mogelijk tinnitus. Volgens de American Tinnitus Association lijdt ongeveer een op de vijf personen aan tinnitus. De aandoening kan met de leeftijd verergeren en is, hoewel vervelend, niet serieus. Tinnitus is een symptoom, geen ziekte zelf. Hoewel een adequate kaliuminname belangrijk is voor een goede gezondheid, is kaliumgebrek niet een van de bekende oorzaken van tinnitus en is kalium geen behandeling voor het probleem..
Een close-up van het gezicht van een oude man. (Afbeelding: moodboard / moodboard / Getty Images)Oorzaken
Tinnitus kan objectief of subjectief zijn. Andere mensen, zoals uw arts, kunnen objectieve tinnitus horen. Deze vorm is zeldzaam, veroorzaakt door abnormale bloedvaten. De meeste tinnitus is subjectief, alleen door de patiënt te horen. Leeftijd, allergieën, infectie, letsel, gehoorverlies, blootstelling aan harde geluiden en opgebouwde oorsmeer kunnen tinnitus veroorzaken. Het nemen van grote doses aspirine kan oorsuizen veroorzaken en tinnitus is een bijwerking van sommige geneesmiddelen, waaronder kinine, antibiotica zoals erytromycine en diuretica. Hoge bloeddruk en stress kunnen ook tinnitus veroorzaken. Artsen proberen de onderliggende oorzaak van tinnitus te behandelen wanneer ze er een kunnen herkennen, maar in sommige gevallen kan niemand de reden voor tinnitus bepalen. In dat geval richten artsen zich op het behandelen van de tinnitus zelf.
Kalium
Kalium reguleert het vochtgehalte van cellen, helpt elektrolyten in balans te brengen en speelt een rol bij het metaboliseren van koolhydraten. Kalium helpt ook bij het reguleren van de bloeddruk. Mensen die veel kalium eten, hebben doorgaans een lagere bloeddruk dan mensen wiens dieet geen kaliumrijk voedsel bevat. Verlies van vocht door braken, overmatig zweten of het gebruik van diuretica kan leiden tot een kaliumgebrek. Krampen en zwakte kunnen het eerste teken van kaliumgebrek zijn. Sportdranken bevatten vaak kalium om het mineraal te helpen vervangen wanneer het door zweten verloren gaat. Je kunt ook kalium krijgen van fruit, groenten, noten en bonen.
Kalium en Tinnitus
Hoge bloeddruk veroorzaakt soms tinnitus. Om uw bloeddruk te behandelen, kan uw arts kalium voorschrijven. Naarmate uw bloeddruk daalt, kan uw tinnitus verdwijnen. Maar kalium alleen zal niet alle vormen van tinnitus verlichten, omdat veel van deze oorzaken niet aan de bloeddruk zijn gekoppeld. Het nemen van diurectica kan ook tinnitus veroorzaken. Deze medicijnen nemen ook uw kaliumgehalte op en uw arts kan u adviseren om meer kaliumrijk voedsel te eten terwijl u het neemt, maar geen enkele studie heeft een verband gelegd tussen een tekort aan kalium in de voeding en tinnitus. Hoewel u nooit zonder uw arts een kaliumsupplement mag innemen, kan het eten van een dieet dat rijk is aan kaliumbevattende groenten en fruit, uw gezondheid verbeteren en uw risico op vele ziekten verminderen. Als je tinnitus hebt en je wilt proberen het te behandelen door meer bananen, sinaasappels, rozijnen en spinazie te eten, kun je je tinnitus misschien niet genezen, maar je algehele gezondheid kan verbeteren.
Behandeling
Wanneer het behandelen van de onderliggende oorzaak van uw oorsuizen niet werkt, of wanneer de arts geen oorzaak kan identificeren, kan uw arts een anti-angstmedicatie voorschrijven zoals alprazolam of een antidepressivum, zoals amitriptyline. Deze medicijnen verminderen met succes tinnitussymptomen voor sommige mensen, maar niet voor iedereen. Andere mensen vinden dat het maskeren van het gerinkel met witte ruis helpt. Tinnitus-omscholing tracht je hersenen te trainen om niet op het geluid te letten. Tijdens het omscholen draag je een apparaat dat muziektonen uitzendt, die de tinnitus maskeert en je hersenen helpt het geluid te negeren.
