De voedingsfeiten voor Nestle chocoladeschilfers
In 1930 sneed herberg-eigenaar Ruth Wakefield een reep Nestle Semi-Sweet Chocolate in kleine stukjes en voegde ze toe aan haar koekjesdeeg en deelde deze cookies vervolgens met haar klanten. Nadat Nestlé Toll House de populariteit van deze koekjes had opgemerkt, introduceerde Nestle Toll House in 1939 de koekjes met semi-zoete chocoladestukjes. Sinds kort is het gebruik van chocoladechips van Nestle populair bij consumenten. Met de nieuwste impuls voor gezondheid en welzijn vragen sommige mensen zich af wat de voedingsfeiten zijn van Nestle-chocoladestukjes. Als je je zorgen maakt over de voeding in chocoladeschilfers met Nestle, is het belangrijk om een aantal factoren in overweging te nemen.
Zakken Nestle chocoladeschilfers op een plank. (Afbeelding: Justin Sullivan / Getty Images Nieuws / Getty Images)Betekenis
Het bijhouden van de hoeveelheid calorieën, suikers, koolhydraten, vetten, vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen is een goede manier om te zorgen dat u een uitgebalanceerd en gezond voedingspatroon behoudt. De meeste verpakte etenswaren, inclusief Nestlé Chocolate Chip Morsels, bevatten de voedingsfeiten die op het pakket staan, maar u kunt deze informatie ook meestal vinden door de website van de fabrikant te bekijken of op internet te zoeken..
Portie grootte
Een portie Nestle Chocolate Chip Morsels is 1 eetlepel. Wanneer u aan het bepalen bent hoeveel calorieën, suikers of vet gram u verbruikt, houd dan rekening met deze portiegrootte. Als u meer dan 1 el eet. van hapjes, moet je het bedrag in elke portie vermenigvuldigen met het aantal porties dat je had.
Voedingswaarde-informatie
De stukjes melkchocolade bevatten 70 calorieën, 4 g totaal vet, 2,5 g verzadigd vet, 4 mg cholesterol, 5 mg natrium, 9 g koolhydraten en 8 g suikers. De halfzoete stukjes en mini-stukjes bevatten ook 70 calorieën, 4 g totaal vet, 2,5 g verzadigd vet, 9 g koolhydraten en 8 g suikers, maar deze producten bevatten geen significante hoeveelheden natrium of cholesterol. Geen van de chocoladestukjes bevat significante hoeveelheden proteïne, vitamine A, vitamine C, calcium of ijzer.
overwegingen
Als u probeert uw calorie-, vet- of suikerinname te beperken, kunt u recepten wijzigen die chocoladechips van Nestle vereisen. Verminder eenvoudig de hoeveelheid chocola die nodig is voor het recept. Het specifieke bedrag is afhankelijk van persoonlijke voorkeur. Sommige mensen voelen zich misschien op hun gemak als ze de hoeveelheid chocoladeschilfers doormidden snijden, terwijl anderen het misschien slechts met een vierde willen snijden. Het vervangen van een ander ingrediënt, zoals noten of rozijnen, voor de chocoladeschilfers is een optie om te overwegen.
Types
Nestle produceert niet alleen pure chocoladeschilfers. De Nestlé Toll House-productlijn bevat verschillende andere gearomatiseerde stukjes, waaronder donkere chocolade en munt, pindakaas en melkchocolade, wit, butterscotch, pindakaas gezerveld en wit gezwenkt. Nestle biedt ook 'toppers', wat kleinere versies zijn van hun stukjes die bedoeld zijn om te worden gebruikt als een topping op een gebakken goed of dessert. De topper smaken omvatten rood en groen gemengd, wit en halfzoet. De voedingswaarden voor deze producten zijn vergelijkbaar met de pure chocolademails, maar kunnen enigszins variëren, afhankelijk van het specifieke type. Controleer altijd het etiket op specifieke voedingsinformatie.
