De calorieën in fruitwijn

De meeste wijnen zijn gemaakt van druiven, maar je kunt ook veel verschillende soorten fruit gebruiken om wijn te maken. Vlierbessen, bosbessen, pruimen en aardbeien, naast ander fruit, kunnen worden gebruikt om een ​​ander soort wijn te produceren als het eenmaal fermenteert, vaak met lagere calorieën.

Een paar geniet van een glas bosbessenwijn. (Afbeelding: Christopher Robbins / Photodisc / Getty Images)

Pruimenwijn

Er zijn 40 calorieën per gram pruimenwijn, met 200 calorieën per 5-oz. portie. Pruimenwijn lijkt vaak op een witte wijn; er zijn ook 5 g koolhydraten per ons pruimwijn.

Aardbeienwijn

In een ounce aardbei-wijn, die vaak een levendige rode kleur heeft, zijn er 20 calorieën, met een 5-oz. portie met 100 calorieën.

Blueberry Wine

Blueberry-wijnen kunnen variëren van bloos tot donkerrood, met een standaard 5-oz. serveren van bosbessenwijn met 100 calorieën.

Vlierbessenwijn

Vlierbessen produceren een donkerrode wijn met 72 calorieën per 5-oz. portie.