De calorieën in een Popcorn Mini Bag van Orville Redenbacher

Volgens de website van Orville Redenbacher is de magnetronpopcorn 100 procent volkoren en heeft het geen transvetten. Een aantal van de popcorn-smaken zijn verkrijgbaar in minizakken - 1-op-maatzak, 1,2 oz-zakjes.

Een klein bakje popcorn. (Afbeelding: Wild_Drago / iStock / Getty Images)

SmartPop! Mini-tassen

De Orville Redenbacher SmartPop! lijn van magnetron popcorn is 94 procent vetvrij. De SmartPop! Butter en Kettle Korn-variëteiten zijn beide verkrijgbaar in minizakken. Elke zak heeft 100 calorieën, 2 g. van vet, 24 g. van koolhydraten, 4 g. van vezel en 3 g. van eiwitten.

Normale mini-tassen

In de reguliere microgolfpopcorn-productlijn van Orville Redenbacher zijn de Butter en de Movie Theatre Butter verkrijgbaar in minizakken. De Botervariëteit bevat 160 calorieën, 14 g. van vet, 21 g. van koolhydraten en 3 g. van proteïne in één zak. De smaak van het filmtheater heeft iets meer calorieën. Eén zak bevat 170 calorieën, 12 g. van vet, 6 g. van verzadigd vet, 19 g. van koolhydraten, 4 g. van vezels en 2 g. van eiwitten.

Bijwerkingen

Het kiezen van een mini-zakje Orville Redenbacher-popcorn boven een gewone tas kan je helpen minder calorieën te consumeren. De gewone tassen zijn bijna drie keer zo groot als een mini-tas. Als u niet let op hoeveel u eet, kunt u gemakkelijk 2 tot 3 keer de calorieën van een mini-tasje consumeren.