Supplementen bij het nemen van antibiotica

Antibiotica zijn een levensreddende tool voor de behandeling van bacteriële infecties, van geïnfecteerde wonden tot ziekten zoals tuberculose. Hoewel algemeen voorgeschreven antibiotica goed worden verdragen, zijn ze niet altijd onmiddellijk effectief en kunnen er bijwerkingen optreden. Supplementen kunnen helpen je lichaam te ondersteunen tijdens een antibioticakuur. U moet echter altijd uw arts raadplegen voordat u supplementen inneemt om eventuele schadelijke interacties uit te sluiten.

Supplementen zoals probiotica en vitamine D en C kunnen het gebruik van antibiotica ondersteunen. (Afbeelding: DimaSobko / iStock / Getty Images)

Waarom supplement tijdens het gebruik van antibiotica?

Er zijn veel verschillende soorten antibiotica, elk gericht op het behandelen van een specifiek type infectie. Een paar kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken die van invloed zijn op uw lever, nieren of botten. De meeste vertonen slechts milde tot matige bijwerkingen, zoals gastro-intestinale klachten, vermoeidheid en schimmelinfecties. Sommige van deze ongewenste effecten kunnen er echter toe leiden dat u hulp nodig hebt met aanvullende supplementen. Verder kunnen sommige vitaminen helpen om de antibiotica-effecten te ondersteunen, waardoor uw hersteltijd wordt verkort.

Probiotica en antibiotica

De meest voorkomende supplementen die met antibiotica worden ingenomen, worden probiotica genoemd. Antibiotica zijn bedoeld om schadelijke bacteriën te vernietigen, maar ze kunnen ook de bacteriën beïnvloeden die je lichaam nodig heeft om voedsel te verteren, wat leidt tot diarree en maagklachten. Probiotica kunnen helpen om de "goede" bacteriën terug te plaatsen. Een samenvatting uit 2006 gepubliceerd in het "Journal of Clinical Gastroentology" laat zien dat probiotica nuttig zijn bij de behandeling van antibiotica-gerelateerde diarree bij volwassenen en kinderen. De probiotische Saccharomyces boulardii lijkt het meest effectief bij volwassenen, terwijl kinderen beter reageerden op Lactobacillus rhamnosus GG. Deze bacteriën kunnen worden gevonden in voedingsmiddelen zoals miso en yoghurt, of in supplementvorm. Kwaliteit is belangrijk - let op het label "levende en actieve culturen" op voedsel of supplementen.

Vitamine C en antibiotica

De relatie tussen vitamine C en antibiotica wordt niet volledig begrepen. In het artikel "Journal of Applied Nutrition" wordt in een artikel beweerd dat de reputatie van vitamine C als ziektestrijder te danken is aan krachtige en onderbenutte antibioticakarakteristieken van zichzelf. Vitamine C kan ook de gezondheid van de "goede" bacteriën in uw lichaam verbeteren. Een studie uit 2002 van koeien met geïnfecteerde uiers liet zien dat koeien die werden behandeld met zowel antibiotica als vitamine C sneller genazen dan die met antibiotica alleen. Er zijn echter onvoldoende onderzoeken uitgevoerd op mensen en de University of Maryland Medical Center waarschuwt dat vitamine C negatief kan interageren met antibiotica in de tetracycline-familie. Raadpleeg uw arts voordat u begint met vitamine C-suppletie met antibiotica.

Vitamine D en antibiotica

Vitamine D-deficiëntie is al lang betrokken bij een verscheidenheid aan infecties en ziekten en kan volgens een studie in "Future Microbiology" leiden tot een slechte genezingstijd en een slechte respons op conventionele antibioticabehandeling die kan worden opgelost met vitamine D-supplementen. Een onderzoek uit 2011 door wetenschappers van Barts en de London School of Medicine and Dentistry toont aan dat de toevoeging van vitamine D aan reguliere antibiotica de hersteltijd voor tuberculosepatiënten met een bepaald type genetische vitamine D-receptor heeft versneld. Deze studies impliceren dat vitamine D-suppletie antibiotica kan helpen om effectief te werken, maar er moeten nog veel meer onderzoeken worden uitgevoerd voordat positieve aanbevelingen kunnen worden gedaan. Vraag uw arts of vitamine D-supplementen geschikt voor u zijn.