Bijwerkingen van Nitro Tech Proteïne
MusleTech's NITRO-TECH heeft veel ingrediënten die bijwerkingen kunnen veroorzaken. (Afbeelding: deymos / iStock / Getty Images)Lees verder: 15 nieuwe manieren om proteïnepoeder te gebruiken die je geest kan laten kloppen
Wees voorzichtig met Whey
MuscleTech gebruikt whey-eiwit als het belangrijkste ingrediënt in de meeste van zijn eiwitpoedermixen. Dit snel verteerbare eiwit komt uit melk. De auteurs van een rapport uit 2015 in de Journal of Food Science suggereerden dat whey beter presteert dan caseïne en soja als spieropbouwer. Ze merkten ook de vele populaties op die baat kunnen hebben bij het gebruik van wei.
Deze gunstige effecten kunnen op een prijs komen. Als melkproduct kunnen mensen met lactose-intolerantie of melkallergie verschillende bijwerkingen hebben. Als u lactose-intolerant bent en supplementeert met NITRO-TECH, kunt u last hebben van maagpijn, een opgeblazen gevoel, diarree en gas. Als u een melkallergie heeft, moet u een afspraak maken met uw arts voordat u NITRO-TECH gebruikt vanwege de risico's. Afhankelijk van de mate van uw allergie, kan het aanvullen met NITRO-TECH een levensbedreigende reactie veroorzaken.
Lees verder: Wat is weipoeder?
Wees voorzichtig met Casein
MuscleTech gebruikt verschillende melkeiwitten - caseïne - in sommige van zijn NITRO-TECH-producten. Wetenschappers beschouwen caseïne als een langzaam verteerbaar eiwit. Caseïne kan ook melkgerelateerde problemen veroorzaken. Bovendien toonde een 2016 paper in Annals of Biomedical Sciences dat een high-caseïne dieet de nieren van proefdieren beschadigde.
Lees verder: Voedingsmiddelen die de proteïne caseïne bevatten
Het probleem met BCAA's
Vertakte aminozuren, BCAA's, spelen verschillende rollen in uw lichaam. MuscleTech heeft ze in hun NITRO-TECH-producten om spieren op te bouwen en ze worden aangeprezen om de atletische prestaties te verbeteren en het herstel te bevorderen.
De auteurs van een rapport uit 2017 in de Journal of the International Society of Sports Nutrition betwistten de spieropbouwende effecten van BCAA's. Zij beweren dat het nemen van BCAA's een competitie creëert tussen alle aminozuren voor cellulaire toegang. Deze competitie voorkomt dat sommige aminozuren hun doel bereiken. Gezien de essentiële aard van BCAA's kan dit falen ernstige gevolgen hebben, zoals het veroorzaken van insulineresistentie.
Lees verder: Wat zijn BCAA-supplementen?
Creatine's bijwerkingen
MuscleTech bevat ook creatine-monohydraat in sommige van hun NITRO-TECH-producten. Creatine werkt als een bron van energie voor je spieren, en bodybuilders en atleten gebruiken het om de atletische prestaties te verbeteren en spieren op te bouwen. Atleten beschouwen het als effectief in combinatie met proteïne.
Creatine kan echter bijwerkingen veroorzaken. Een paper uit 2017 in Neurology merkte op dat 35 procent van de proefpersonen die creatine kregen zich terugtrok uit het testen. Deelnemers meldden vaak maagklachten. Een dierstudie van de Sint-Pieters Universiteit wees uit dat dagelijks gebruik van creatine binnen een maand nierschade veroorzaakte.
Borium en slecht nieuws
MuscleTech voegt boorcitraat toe aan NITRO-TECH als een testosteronbooster. Dit essentiële mineraal speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van deze hormonen en het kan testosteron en oestrogeen verhogen bij mensen met een laag niveau.
Toch kan te veel borium in uw lichaam leiden tot toxiciteit en uw cellen beschadigen. Borium kan het ongeboren kind ook negatief beïnvloeden. De auteurs van een 2016-paper in Environment International toonden aan dat moeders die zelfs een incidentele blootstelling kregen - via drinkwater - baby's met een laag geboortegewicht hadden.
Allergieën en besmetting
MuscleTech biedt klanten ook een standaardwaarschuwing. Eiwitproducten kunnen besmet raken door andere bewerkingen die plaatsvinden in hun fabriek. Dus mensen die allergische reacties hebben op schaaldieren, noten, pinda's, tarwe, vis of eieren, moeten een arts raadplegen voordat ze producten uit de NITRO-TECH-lijn gebruiken..
