Senna Leaf gezondheidsvoordelen

Senna is een plant afkomstig uit Noord-Afrika, en zowel de bladeren als de zaden worden gebruikt in de kruidengeneeskunde. Senna, vooral bekend om zijn zuiverende eigenschappen, werkt als een natuurlijk laxeermiddel en wordt vaak ingenomen in de vorm van een capsule, pil, korrel of thee. Senna-thee en -supplementen zijn te vinden in het kruidengedeelte van veel supermarkten en ook in natuurvoedingswinkels.

Vrouw die een kop van de thee van het seneplantblad houdt. (Afbeelding: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

Constipatie behandelen

Het eten van sennablad of het drinken van senna-bladthee zal de stoelgang bevorderen. Het blad zorgt ervoor dat de wanden van je dikke darm samentrekken, waardoor je ontlasting door je systeem gaat. Vanwege dit vermogen is senna blad nuttig bij het verlichten van constipatie, wat vaak leidt tot stoelgang binnen zes tot 12 uur na inname. In de traditionele Chinese geneeskunde verwijdert sennablad de warmte van uw dikke darm en helpt het afval van oud voedsel dat zich daar in de loop van de tijd heeft opgebouwd, te verwijderen. In de traditionele geneeskunde wordt senna-blad niet aanbevolen voor vrouwen die menstrueren, borstvoeding geven of zwanger zijn.

Ontstekingsremmend middel

Senna-blad is een natuurlijke ontstekingsremmende stof. Hoewel dit algemene gezondheidsvoordelen heeft, maakt het senna ook nuttig bij het verlichten van sommige symptomen die samenhangen met aambeien. Pijn bij het ontlasting kan het gevolg zijn van een obstructie in uw rectum, ook bekend als aambei, en irritatie van het rectum kan tot ontsteking leiden. Een artikel uit 2012 in de publicatie "Natural Product Research" wees uit dat ratten die een senna-extract kregen, minder lokaal en in hun darmen minder ontsteking hadden.

Antiparasitaire agent

In 2010 publiceerde "Pharmacognosy Research" een artikel dat vond dat senna-bladextract de mobiliteit van parasieten tijdens een cellijnonderzoek stopte. Het extract werd ook gebruikt om parasitaire infecties bij ratten te behandelen, en wetenschappers ontdekten dat de parasietenniveaus significant lager waren na een periode van zes dagen waarin de ratten dagelijks het extract kregen. Ook vertoonden ratten die met het extract werden behandeld tekenen van verbetering in termen van bloedarmoede - lage ijzergehaltes in het bloed - en orgaanschade, beide symptomen van de parasietinfectie. Hoewel de resultaten veelbelovend zijn, is meer onderzoek nodig om het anti-parasitaire effect van senna-blad op mensen vast te stellen.

Voorzorgsmaatregelen met Senna Leaf

Hoewel senna als algemeen veilig wordt beschouwd, zijn sommige voorzorgsmaatregelen noodzakelijk als u dit krachtige kruid overweegt. Als u lijdt aan een hartaandoening of hartaandoening, moet u een arts raadplegen voordat u senna gebruikt. Senna-blad kan ook bijwerkingen zoals misselijkheid, braken of een maagklachten veroorzaken en kan een nadelig effect hebben op bepaalde medicijnen, waaronder diuretica, bloedverdunners en digoxine. Als u een van deze medicijnen gebruikt, moet u met uw arts spreken voordat u senna-bladen in welke vorm dan ook inneemt.