Is knoflook en gember thee goed voor de bloeddruk?
Knoflook en gemberthee is een populaire folk remedie voor kwalen variërend van verkoudheid tot hoge bloeddruk. Terwijl gember en knoflook beide veel gezonde eigenschappen hebben wanneer ze vers worden geconsumeerd, is het minder duidelijk of een thee gemaakt van deze voedingsmiddelen een gunstige invloed heeft op de gezondheid van de bloedsomloop. Gember en knoflookthee als een behandeling tegen hoge bloeddruk kan ook een gevaarlijke combinatie zijn als je medicijnen gebruikt voor circulatie of cardiovasculaire aandoeningen.
Close-up van een kop hete thee. (Afbeelding: Preto_perola / iStock / Getty Images)Knoflook
Knoflook - Allium sativum - staat bekend om zijn antibioticum, schimmelwerende en gezondheidsbevorderende eigenschappen. Knoflook wordt vaak gebruikt als voedingssupplement om cholesterol en hoge bloeddruk te verlagen, volgens de Scott & White Prescription Services in San Marcos, Texas, Department of Health. Talrijke studies ondersteunen de stelling dat orale knoflooksupplementen de bloeddruk kunnen verlagen, meldt de University of Maryland Medical Center, maar deze studies hebben geen knoflookthee overwogen in plaats van orale knoflooksupplementen. Knoflook is in de eerste plaats bestudeerd voor potentiële kankerbestrijdende effecten van de zwavelverbindingen, volgens de Iowa State University Extension. Deze gezondheidsbevorderende stoffen zijn niet aanwezig in intacte knoflook, maar vormen wanneer verse teentjes knoflook worden fijngemaakt of fijngehakt en aan lucht worden blootgesteld. Deze zwavelverbindingen hebben antibacteriële krachten die vergelijkbaar zijn met penicilline, volgens het Clayton College of Natural Health. Verse knoflookteentjes, in plaats van thee, bevatten de antibacteriële eigenschappen.
Gember
Gember wordt al duizenden jaren in de traditionele geneeskunde in verschillende culturen gebruikt, volgens de Universiteit van Texas in El Paso. Het gebruik ervan is voornamelijk gericht tegen spijsverteringsstoornissen, waaronder misselijkheid, reisziekte en verminderde eetlust. Talrijke studies ondersteunen de effectiviteit van gember voor deze doeleinden. Gember verhoogt de calciumopname door het hart, wat op zijn beurt de hoge bloeddruk verlaagt, volgens het Clayton College of Natural Health. Alleen verse gember produceert dit effect. De actieve bestanddelen van gember variëren sterk van plant tot plant, dus de gunstige effecten, zelfs van vers gembergebruik, kunnen niet volledig voorspelbaar zijn.
Knoflook en gemberthee
Knoflook en gemberthee kan worden gebruikt als een behandeling voor verkoudheid en het verlichten van de symptomen van griep, beveelt het Clayton College of Natural Medicine. Dit gebruik maakt gebruik van de antibioticum- en ontstekingsremmende eigenschappen van knoflook en gember, evenals de reputatie van gember voor het verlichten van hoofdpijn en het verlichten van misselijkheid. Aangezien studies met betrekking tot deze gezonde eigenschappen van gember en knoflook gericht zijn geweest op het consumeren van de verse producten of voedingssupplementen, is het onzeker of een thee gemaakt van verse of droge knoflook en gember dezelfde gezonde eigenschappen zou geven. Gember en knoflookthee smaakt echter goed, vooral met honing en citroen, en voegt warme vloeistoffen toe aan het dieet bij een verkoudheid of griep. Clayton College rapporteert niet dat deze thee invloed heeft op de bloeddruk, maar raadpleeg uw arts voordat u een huismiddeltje gebruikt.
Knoflook en gember gevaren
Knoflook en gember verdunnen beide het bloed, wat leidt tot een verhoogd risico op bloedingen. Samen gember en knoflook gebruiken, kan de bloedstolling verstoren, volgens de Universiteit van Texas in El Paso. Ook mag u niet eten als u andere anticoagulantia zoals aspirine of warfarine gebruikt. Gember verhoogt ook de opname van andere medicijnen en knoflook kan de opname van jodium verminderen, wat ook de werking van sommige medicijnen, in het bijzonder voor schildklierpatiënten, verstoort. Studies die deze waarschuwingen ondersteunen, waren voornamelijk gebaseerd op verse consumptie of voedingssupplementen, dus de effecten van knoflook- en gemberthee op medicatie-interacties zijn op zijn best onzeker. Raadpleeg uw arts voordat u begint met een thuisbehandeling voor hoge bloeddruk, aangezien het consumeren van gember en knoflook in supplement of theevorm uw medicatie kan verstoren en een reëel risico op gezondheidsgevaren kan opleveren.
