IJzeren supplementen en hoofdpijn

IJzer speelt een belangrijke rol in de cellulaire functie van het lichaam. Tweederde van het ijzer in het lichaam wordt gebruikt in hemoglobine, het belangrijkste eiwit in rode bloedcellen. Hemoglobine transporteert zuurstofmoleculen van de longen naar weefsels rond het lichaam. Onvoldoende ijzer kan leiden tot een aandoening genaamd bloedarmoede, die zuurstofweefsels berooft. Hoofdpijn is een symptoom van bloedarmoede met ijzertekort. IJzersupplementen kunnen helpen om bloedarmoede te behandelen, maar te veel ijzer in het lichaam kan ook hoofdpijn veroorzaken.

Omdat ijzertekort hoofdpijn kan veroorzaken, kan het innemen van een ijzersupplement de incidentie van hoofdpijn verminderen bij mensen met bloedarmoede. (Afbeelding: Jennifer A Smith / Moment / GettyImages)

Oorzaken van bloedarmoede door ijzertekort

Bloedarmoede is een aandoening die wordt veroorzaakt door een gebrek aan ijzer in de rode bloedcellen. Mensen met bloedarmoede kunnen ook een verminderd aantal bloedcellen of kleine rode bloedcellen hebben. IJzergebrek is een veelvoorkomend type bloedarmoede dat geleidelijk verergert als gevolg van een ijzerarm dieet of chronisch, onbehandeld bloedverlies.

Mensen die geen vlees of dierlijke producten eten, ontwikkelen eerder ijzertekort - deze voedingsmiddelen zijn rijk aan ijzer. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, hebben extra ijzer nodig en zijn vatbaar voor een tekort. Vrouwen die regelmatig zware periodes hebben, hebben ook extra ijzer nodig. Sommige medische aandoeningen veroorzaken chronische bloedingen, zoals colorectale kanker en ulcera, terwijl andere zoals de ziekte van Crohn en maagomleiding de absorptie van ijzer remmen.

Anemie Hoofdpijn en andere symptomen

Gereduceerd ijzer in het bloed vermindert het vermogen van het lichaam om zuurstof naar weefsels te transporteren die het nodig hebben. Een afname van de hoeveelheid zuurstof die wordt gedragen door rode bloedcellen induceert een toestand in zuurstofarm weefsel dat hypoxie wordt genoemd.

Veel van de symptomen van bloedarmoede worden veroorzaakt wanneer weefsels door het hele lichaam hypoxie ervaren. Hoofdpijn is een veelvoorkomend symptoom van bloedarmoede, omdat het gebrek aan ijzer niet toelaat dat er voldoende zuurstof naar de hersenen wordt gebracht. Andere symptomen die verband houden met hypoxie omvatten vermoeidheid, duizeligheid, snelle hartslag, kortademigheid, spierzwakte, bleke huid, broze nagels en haaruitval.

Lees verder: Veroorzaakt ijzertekort hoofdpijn?

Bijwerkingen van ijzersupplementen

Ferrosulfaat is een veel voorkomende formulering in ijzersupplementen. Deze supplementen zijn het niet altijd eens met iedereen die ze neemt en het is bekend dat ze verschillende bijwerkingen veroorzaken. Bijwerkingen van ferro-sulfaat zijn constipatie, misselijkheid en een slechte of metaalachtige smaak in de mond.

Onder normale omstandigheden zijn hoofdpijn geen bijeffect van ferrosulfaat suppletie. Omdat ijzertekort hoofdpijn kan veroorzaken, kan het innemen van een ijzersupplement de incidentie van hoofdpijn verminderen bij mensen met bloedarmoede.

Lees verder: Wat zijn de beste ijzersupplementen voor vrouwen??

IJzersupplement Infusie

Artsen kunnen infusie met ijzersupplement voorschrijven voor patiënten die geen oraal ijzersupplement kunnen nemen of voor een patiënt die ijzer sneller uitput dan dat het kan worden vervangen door een tablet of een vloeistofdosis. Intraveneus toegediende ijzersupplementen kunnen bijwerkingen veroorzaken die niet zijn geassocieerd met orale toediening.

IJzersupplement Hoofdpijn is een primaire bijwerking van deze vorm van ijzersuppletie en kan onmiddellijk of één tot twee dagen na de infusiebehandeling optreden. Andere bijwerkingen van ijzerinfusie zijn piepende ademhaling, duizeligheid, blozen, spier- of gewrichtspijn, koorts en pijn op de injectieplaats..

Overbelasting van het ijzersupplement

Het lichaam verwijdert niet veel ijzer omdat het ijzer uit rode bloedcellen recyclet dat niet langer in gebruik is. Hormonen reguleren hoe ijzer wordt gebruikt in het lichaam en kunnen de activiteit ervan blokkeren als er voldoende ijzervoorraden zijn.

Genetische aandoeningen en overmatige suppletie kunnen echter leiden tot een opeenhoping van te veel ijzer in het lichaam. IJzeroverbelasting kan het gevolg zijn van het nemen van een hogere dosering ijzersupplement dan nodig is of het nemen van te veel ijzersupplement als het lichaam dit niet nodig heeft.

Hoofdpijn is een symptoom van overtollig ijzer in het lichaam. Naast hoofdpijn treft teveel ijzer in het lichaam andere aspecten van het zenuwstelsel en kan koorts, rillingen, duizeligheid en convulsies veroorzaken in ernstigere gevallen van een overdosis aan ijzer. Personen die te veel ijzer gebruiken, kunnen last krijgen van gastro-intestinale bijwerkingen en cardiovasculaire problemen zoals een bloeddrukdaling en een zwakke, snelle pols.