IJzertekort en wonden die niet genezen
IJzergebrek veroorzaakt een vorm van bloedarmoede. Het kan een tijdelijke aandoening zijn, bijvoorbeeld wanneer iemand bloed verliest bij een trauma, operatie of bevalling. Bij een normaal, gezond individu zal ijzer-suppletie de ijzeropslag binnen enkele weken weer normaal maken. Als je chronische ijzergebrek hebt, veroorzaakt door een chronische ziekte zoals kanker, blijven je ijzervoorraad op onvoldoende niveau, vaak ondanks ijzersuppletie. Het tekort kan van invloed zijn op uw vermogen om uw wonden te genezen.
Ijzertekort
IJzergebreksanemie is een aandoening waarbij uw rode bloedcellen kleiner dan gemiddeld zijn en een lage rode pigmentatie hebben. Hoewel de meeste gevallen het gevolg zijn van bloedverlies of het onvermogen van het lichaam om ijzer te absorberen, kan het een genetische oorsprong hebben. Gezinsleden kunnen dezelfde medische geschiedenis hebben. Andere soorten bloedarmoede waarbij geen ijzer betrokken is omvatten sikkelcel-, thalassemie-, hemolytische en pernicieuze anemie.
Iron's rol in genezing
Iron's primaire taak bestaat uit het dragen van zuurstofrijk hemoglobine naar de cellen en weefsels van het lichaam. Volgens Elks Wound Center in Boise, Idaho, neemt wondgenezing vele stappen en omvat verschillende componenten. Het komt over het algemeen in drie stadia voor, de ontstekingsfase waarin de wondgenezing begint; de proliferatieve fase waarin cellen de wonde beginnen af te dekken; en de rijpingsfase waarin littekenweefsel wordt gevormd. Er vindt een cascade van gebeurtenissen plaats om deze processen mogelijk te maken. Omdat de verantwoordelijkheid van ijzer bestaat uit het krijgen van zuurstof via de hemoglobine naar de plaats van de wond, speelt het een belangrijke rol bij genezing. Genezing kon niet plaatsvinden zonder zuurstof.
Gevolgen van verminderde genezing
Genezing van een open wond, of het nu gaat om een chirurgische ingreep of een traumatisch ongeluk, speelt een cruciale rol in uw herstel en gezondheid. De meest voorkomende complicatie is infectie, die vaak aangetaste en oudere patiënten treft. Een open, etterende wond wordt een broedplaats voor bacteriën en andere microben. De infectie kan zich verspreiden naar de bloedbaan en sepsis veroorzaken, een ernstige en vaak dodelijke aandoening. Zonder de juiste hoeveelheid ijzer zou je wond zuurstof verliezen en de stappen van genezing niet voltooien omdat zuurstof een vitale rol speelt bij het herstellen en maken van nieuw, gezond weefsel..
Bestrijding van ijzertekort
Acute ijzer-anemie reageert goed op ijzer-suppletie en op een dieet rijk aan ijzerrijke voedingsmiddelen. Volgens Healthcastle bevatten de beste voedingsmiddelen waaruit ijzer kan worden gewonnen vlees, vis, zuivel en eiwitten. Deze helpen bij de opname van ijzer. Sommige groenten en fruit die ijzer bevatten of helpen het lichaam te absorberen omvatten sinaasappels, meloen, aardbeien, grapefruit, broccoli, spruitjes, tomaten, witte aardappelen en paprika's. Bepaalde voedingsmiddelen remmen in feite de absorptie van ijzer, inclusief koffie, thee, spinazie, snijbiet, bietengranen, rabarber, zoete aardappelen, volle granen en sojaproducten. Het innemen van vitamine C verbetert ook de ijzeropname. Laat uw ijzerniveau en hemoglobine regelmatig controleren.
