IJzergebrek & nagelveranderingen

IJzer is een van de essentiële voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft om normaal te kunnen functioneren. Het lichaam gebruikt ijzer om zuurstof door het lichaam te transporteren, inclusief naar weefsels en spieren, en om de celgroei en het gedrag te behouden. IJzergebrek berooft de cellen van je lichaam van zuurstof, wat bloedarmoede door ijzertekort kan veroorzaken. Veranderingen in het uiterlijk van de vingernagels kunnen wijzen op ernstige medische aandoeningen en ziekten, zoals ijzertekort.

Een vrouw die een poetsmiddel toepast om haar nagels te verharden. (Afbeelding: Alliance / iStock / Getty Images)

Ijzertekort

Het lichaam heeft ijzer nodig om rode bloedcellen te maken en te onderhouden. Je krijgt ijzer door je dieet. Het lichaam verwijdert en vervangt regelmatig rode bloedcellen. Als je lichaam niet genoeg ijzer heeft, maakt het minder rode bloedcellen aan of maakt het rode bloedcellen die te klein zijn. Zonder voldoende ijzer kan uw lichaam onvoldoende zuurstof naar weefsels en cellen verplaatsen. IJzergebreksanemie treedt op wanneer uw lichaam niet genoeg rode bloedcellen aanmaakt of het ijzer niet goed absorbeert. IJzergebrek kan ook het gevolg zijn van een dieet met weinig ijzer, abnormale bloedingen of aandoeningen waarbij uw lichaam meer ijzer moet gebruiken.

Diagnose en behandeling

Veranderingen in uw nagels kunnen de eerste indicatie zijn dat bloedarmoede met ijzertekort een probleem kan zijn. Als de bloedarmoede mild is, hebt u mogelijk geen andere symptomen. Na verloop van tijd kunt u zwakte, vermoeidheid, prikkelbaarheid, hoofdpijn en concentratiestoornissen ervaren. De symptomen van onbehandelde bloedarmoede zijn een bleke huid, kortademigheid, blauwe kleur in het wit van de ogen en broze nagels. Uw arts kan bloedtesten laten doen om ijzertekort en andere onderzoeken op te sporen om de oorzaak van het tekort te achterhalen. Behandeling omvat de behandeling van de oorzaak van het ijzertekort. Het is mogelijk dat u ijzersupplementen of -injecties moet nemen om het ijzer van uw lichaam aan te vullen. Uw arts kan u instrueren om meer ijzerrijk voedsel aan uw dieet toe te voegen.

Koilonychia

Veranderingen in de textuur, vorm of dikte van nagels die niet het gevolg zijn van letsel zijn afwijkingen in de nagelgroei. Koilonychia is een nagelafwijking die dunne, naar binnen gebogen nagels met verhoogde randen op het oppervlak veroorzaakt. De nagels hebben een afgeplatte aanblik en holtes, gebieden die ingesprongen lijken. Koilonychia kan een symptoom zijn van bloedarmoede door ijzertekort. Neem contact op met uw arts als u koilonychia of andere nagelafwijkingen heeft die op een medisch probleem kunnen duiden.

Nagelverzorging

Een succesvolle behandeling van ijzerdeficiëntie moet koilonychia na verloop van tijd corrigeren. Versterkt verzwakte of dunne nagels met heldere nagellak die eiwitten bevat. De vitamine-biotine kan ook de nagels versterken. Sommige nagelveranderingen kunnen wijzen op ernstige medische aandoeningen. Neem contact op met uw arts als uw nagels blauw, geknuppeld, bleek zijn of witte lijnen, horizontale randen of vervormingen hebben. Breng uw arts op de hoogte als de kleur wit is onder de nagels. Bel onmiddellijk uw arts als u splinterbloedingen heeft, die smalle rode of bruine strepen onder de nagels zijn. De lijnen lijken op splinters en zijn geassocieerd met een hartklepinfectie.