Jodium en haar

Jodium, een essentieel mineraal, kan de haargezondheid en de haargroei beïnvloeden door de effecten op de schildklierfunctie. Jodium wordt soms ook voorgeschreven als een plaatselijke behandeling voor bepaalde aandoeningen die haaruitval op de hoofdhuid veroorzaken. Om schildklierproblemen te voorkomen die haarproblemen kunnen veroorzaken, is het belangrijk om voldoende jodium te krijgen. Per de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid jodium, hebben volwassenen dagelijks 100 mcg tot 200 mcg jodium nodig. U moet echter geen jodiumsupplementen nemen zonder eerst uw arts te raadplegen.

Een kaars en badhanddoek met twee bolletjes zeezout. (Afbeelding: Julia_Sudnitskaya / iStock / Getty Images)

Jodium, schildklierfunctie en haar

Jodium is belangrijk voor een goede gezondheid, inclusief een goede werking van uw schildklier. Als u niet genoeg jodium in uw dieet krijgt, zal uw lichaam niet in staat zijn om voldoende schildklierhormoon te produceren en u kunt een schildklierstoornis krijgen, zoals een struma of hypothyreoïdie. Schildklieraandoeningen hebben verstrekkende effecten op verschillende aspecten van gezondheid, inclusief haarproductie. Volgens WomentoWomen.com zijn schildklieraandoeningen, die kunnen optreden als gevolg van jodiumtekort, een veelvoorkomende oorzaak van haarverlies bij vrouwen. Volgens het University of Michigan Health System kan hypothyreoïdie door jodiumtekort leiden tot droog, ruw haar, naast ernstige gevolgen voor de gezondheid, zoals verhoogd cholesterol, hartfalen en coma.

Jodiumtekort behandeling

Als u haaruitval heeft of grof haar waarvan u vermoedt dat het te wijten is aan een aan jodiumtekort gerelateerde schildklieraandoening, kan uw arts tests uitvoeren om uw jodiumstatus en schildklierfunctie te evalueren. Als je de diagnose van een schildklieraandoening van jodiumtekort krijgt, zul je waarschijnlijk jodiumpreparaten voorgeschreven krijgen, volgens de University of Michigan. Jodiumsupplementen kunnen echter ernstige bijwerkingen veroorzaken, waaronder bloedingen, vergrote lymfeklieren, netelroos en zelfs de dood, dus het is belangrijk om alleen jodium te gebruiken zoals voorgeschreven door een erkende zorgverlener. Als u bang bent dat u niet genoeg jodium in uw dieet krijgt, kunt u jodiumrijke voedingsmiddelen eten zonder ernstige gezondheidsproblemen te riskeren. Jodium is algemeen verkrijgbaar in keukenzout, zeevruchten, zeekelp, zuivelproducten en planten die in jodiumrijke grond worden gekweekt.

Actuele jodium voor Alopecia Areata

Naast de effecten op de schildklierfunctie kan jodium de haargroei ook op een andere manier beïnvloeden. Jodium kan worden voorgeschreven als een plaatselijke behandeling om de haargroei te stimuleren bij mensen met alopecia areata, een veelvoorkomende huidaandoening die resulteert in kleine, onregelmatige, kale plekken in de hoofdhuid. Terwijl alopecia areata niet gerelateerd is aan schildklieraandoeningen, bestaat het vaak naast een schildklieraandoening, volgens MerckManuals.com. Actueel jodium en andere huidirriterende stoffen kunnen mensen met alopecia-ara ten goede komen door een milde allergische reactie te veroorzaken die de haargroei stimuleert. Volgens een artikel gepubliceerd in "Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology," kan topicaal jodium worden voorgeschreven aan patiënten met alopecia als eerste actielijn; echter, agressievere behandelingen waaronder corticosteroïd-injecties kunnen worden voorgeschreven als plaatselijke irriterende stoffen niet werken.

overwegingen

Hoewel jodium indirect de haargroei kan beïnvloeden via de effecten op de schildklierfunctie, en direct, wanneer het wordt toegepast als een actuele behandeling voor alopecia areata, zijn niet alle problemen met haargroei en haargezondheid gerelateerd aan jodiumgebrek. Een aantal factoren kan de haargroei beïnvloeden, waaronder erfelijkheid, veroudering, medische aandoeningen en tekorten aan andere voedingsstoffen zoals eiwitten. Talloze ziekten, waaronder schimmelinfecties, systemische lupus erythematosus en endocriene stoornissen, kunnen haarverlies veroorzaken, evenals vele voorgeschreven medicijnen, waaronder chemotherapie, orale anticonceptiva, ACE-remmers, anticoagulantia en andere. Het is ook belangrijk op te merken dat schildklierstoornissen die haarproblemen veroorzaken niet altijd worden veroorzaakt door jodiumtekort en dat het krijgen van te veel jodium ook schildklieraandoeningen kan veroorzaken.