Hoe eetlust bij ouderen te stimuleren

Een verminderde eetlust is een natuurlijk onderdeel van veroudering en zeer vaak bij ouderen, volgens MedlinePlus. Omdat ondervoeding echter een groot probleem is voor de gezondheid van ouderen, kunt u zich zorgen maken wanneer uw geliefde een verminderde eetlust ervaart. Goede voeding is cruciaal voor mensen van alle leeftijdsgroepen, ouderen in het bijzonder. Stimuleer op verschillende manieren gezonde eetgewoonten.

Een hogere vrouwenzitting bij een eetkamerlijst. (Afbeelding: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images)

Stap 1

Help je geliefde haar sociale netwerk te vergroten zodat ze zoveel mogelijk met anderen kan eten. Depressie door eenzaamheid en sociaal isolement is een belangrijke oorzaak van verlies van eetlust bij ouderen, volgens een artikel dat in 2003 in het tijdschrift "International Psychogeriatrics" werd gepubliceerd. Moedig andere gezinsleden aan om betrokken te zijn bij haar leven en plan sociale maaltijden met vrienden en familieleden. Praat met haar over deelname aan een lokaal seniorencentrum als ze geen sociale relaties heeft met andere volwassenen van haar leeftijd.

Stap 2

Maak een maaltijdschema dat uw geliefde kan volgen, omdat hij misschien vergeet te eten. De fysiologische drive om te eten neemt af met de leeftijd, dus hij kan niet dezelfde fysieke signalen van honger ervaren als op een jongere leeftijd. Stel vast en houd u aan specifieke maaltijdtijden om zijn eetgewoonten te verbeteren. Moedig hem aan om elke dag op dezelfde tijd te eten om regelmaat te creëren.

Stap 3

Neem je geliefde mee aan boodschappen doen met een doel om met nieuw voedsel te experimenteren. Natuurlijke veranderingen in smaak en geur komen met de leeftijd voor, en dit kan een rol spelen bij het stimuleren van de eetlust en het genot van eten. Hij verlangt misschien niet langer hetzelfde voedsel als vroeger, of het voedsel dat hij at, kan niet langer aantrekkelijk aanvoelen. Moedig hem aan om avontuurlijk te zijn met voedselkeuzes en om degene die hij leuk vond bij te houden.

Stap 4

Praat met de arts van je geliefde over het voorschrijven van een eetlustremmend middel. Eetlustverlies kan leiden tot onbedoeld gewichtsverlies en een slechte voedingsstatus, wat het risico op ziekte en ziekte verhoogt. Als haar gezondheid in gevaar is en andere pogingen om haar eetlust te verbeteren gefaald hebben, kan een receptstimulans helpen.

Tip

Zorg dat je geliefde deelneemt aan activiteiten die te maken hebben met eten, zoals kooklessen, potlucks en bakverkoop.

Waarschuwing

Negeer eetlustverlies niet. Het kan een teken zijn van een onderliggende gezondheidskwestie.