Sinusholtes spoelen met appelazijn en water
De neusholte is een lege ruimte achter de neus en de ogen. Lucht die door de holte passeert, wordt verwarmd of gekoeld voordat deze door de rest van het ademhalingssysteem gaat. De lucht wordt ook gereinigd door kleine haartjes die werken als filters die aanwezig zijn in de sinusholte. Infectie van de neusholte treedt op wanneer kiemen of bacteriën in de bovenste luchtwegen terechtkomen en ontsteking optreedt. In dit geval moet een nasale behandeling worden toegediend. Wanneer gemengd met een beetje warm water, azijn zorgt voor een sinus holte schoner. Azijn heeft anti-schimmel-, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen.
Stap 1
Voeg 2 eetlepels toe. van appelciderazijn tot 1 kopje warm water. Meng deze oplossing met een lepel.
Stap 2
Plaats 1 eetl. van de mix in de palm van de hand en druk één neusgat in met een vinger. Breng de hand met het mengsel naar het open neusgat en snuif het op. Probeer dit in één keer te doen.
Stap 3
Kantel het hoofd naar achteren en laat de oplossing langs de achterkant van de neus en langs de achterkant van de keel lopen. Dit kan worden uitgespuwd of ingeslikt. Herhaal dit proces met het andere neusgat.
Dingen die je nodig hebt
appelcider azijn
Water
