Hoe reumatoïde factoren te controleren
Reumatoïde factoren (RF) zijn auto-immune antilichamen, geproduceerd door uw eigen lichaam die de gezonde weefsels van uw lichaam aantasten en een verscheidenheid aan auto-immuunziekten produceren, zoals reumatoïde artritis (RA) en het syndroom van Sjögren. Wetenschappers begrijpen nog niet wat rheumatoïde factoren in het bloed produceren, maar hoe hoger de niveaus, hoe meer je een auto-immuunziekte zult hebben, legt de Mayo Clinic uit. In bepaalde gevallen kunnen gezonde mensen een reumafactor in hun bloed hebben zonder aanwijzingen voor een gerelateerde ziekte. Als u een positieve bloedtest bij reumatoïde factoren heeft en u reden hebt om aan te nemen dat u reumatoïde artritis of een andere auto-immuunziekte heeft op basis van symptomen en andere diagnostische testresultaten, zijn er dingen die u kunt doen om de progressie van de ziekte te beheersen en te vertragen. in je lichaam.
Iemand houdt visoliecapsules in hun handen. (Afbeelding: dangdumrong / iStock / Getty Images)Stap 1
Begin met het nemen van Omega 3-vetzuren in de vorm van visoliecapsules of door het eten van vette vis zoals zalm, makreel en sardines. Het consumeren van deze soorten vissen zal je beschermen tegen de progressie van RA en andere auto-immuunziekten, stelt dr. Andrew Weil, holistische zorgverlener.
Stap 2
Ga door met het innemen van capsules met visolie, zelfs als u geen RF in uw bloed heeft. Het is goed voor je en zal helpen om die meest gewrichts- en spierpijn en -pijn te houden, zegt Dr. Weil.
Stap 3
Gebruik groene thee om RF in uw bloed te controleren. Science Daily.com legt uit dat groene thee veel polyfenolen bevat, chemicaliën die antioxidanten bevatten waarvan bekend is dat ze werken om gewrichten en andere lichaamsweefsels te beschermen tegen vrije radicalen die pijn en ziekte veroorzaken. Er is wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat het dagelijks drinken van verschillende kopjes groene thee de aanval van RA en andere auto-immuunziekten kan verminderen of voorkomen.
Stap 4
Alkaliseren uw lichaam om te beschermen tegen de vooruitgang van RF in uw bloed. Dr. Theodore A. Baroody bespreekt de effecten van acidose op het lichaam in zijn boek, "Alkalize or Die", waarin hij uitlegt dat een systeem met een hoog gehalte aan zuren pijn en ziekten in alle vormen veroorzaakt. Hij legt uit dat het lichaam te allen tijde een beetje alkalisch moet zijn om te beschermen tegen alle vormen van ziekte en aandoeningen. Hij stelt voor bepaalde voedingsmiddelen te eten en te drinken die bijdragen aan deze basischevormende toestand, waardoor het lichaam gezond blijft en in staat is weerstand te bieden tegen ziekten.
Stap 5
Bestrijding van ontsteking met kurkuma, een Indiase specerij waarvan wordt aangetoond dat deze het ontstaan en de ontwikkeling van RA stopt, meldt de Senior Journal.com. Neem het in capsulevorm verkrijgbaar bij natuurvoedingswinkels en gebruik het in uw voedsel. Praat met en kruidenspecialist in de reformwinkel voor dosering en aanwijzingen.
Tip
Uit onderzoek is gebleken dat visolie de mogelijkheid heeft om de progressie van RA te voorkomen en mogelijk te voorkomen, volgens het Journal of Epidemiology: November 2009 - Volume 20 - Issue 6 - pp 896-901.
Gebruik appelazijn, bakpoeder, room van wijnsteen, citroenen, alkalische volle granen zoals amarant en quinoa, rauwe biologische honing, veel zoete vruchten en groenten in uw dieet om een alkalische toestand in het lichaam te behouden.
Verwijder dierlijke producten, dierlijke vetten, alcohol, witte suiker en meel, tabak en recreatieve drugs uit uw dieet en routine om acidose te verminderen
Waarschuwing
De hier aangeboden informatie is voor educatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging van medisch advies.
