Hoeveel calorieën in Lindt Truffels?

Lindt Lindor Truffels zijn chocoladesuikergoed gevuld met een romige chocolademousse. Rijk aan smaak, zijn Lindt-truffels ook rijk aan calorieën en moeten met mate worden genoten door diegenen die ponden willen afvallen of een gezond gewicht willen behouden.

Geniet met mate van Lindt chocoladetruffels om de calorieën laag te houden. (Afbeelding: graletta / iStock / Getty Images)

calorieën

Volgens de Daily Plate bevatten de chocoladetruffels van Lindt 73 calorieën per stuk. Een standaardpakket van Lindt-truffels heeft 12 snoepjes voor een totaal van 876 calorieën per pakket.

Koolhydraten en suiker

Eén Lindt-truffel heeft ongeveer 5 g koolhydraten en geen voedingsvezels. Er zijn 4 g suiker per truffel. Hoewel dit misschien veel lijkt, meldt de Daily Plate dat Hershey's Kisses, die ongeveer even groot zijn als een Lindt-truffel, ongeveer 25 g suiker per stuk bevatten.

Andere factoren

Lindt Truffels bevatten 6 gram vet per stuk. Er zijn 2 mg cholesterol, 3 mg natrium en 1 g eiwit per truffel.

Witte chocoladetruffels

De witte chocoladetruffels van Lindt bevatten 77 calorieën per stuk. Ze bevatten ook 6 g vet, 10 mg natrium, 2 mg cholesterol en 5 g suiker per stuk. MayoClinic.com raadt aan niet meer dan 2.300 mg natrium per dag te consumeren voor een optimale gezondheid.