Hoeveel calorieën in Japanse pruimenwijn?

Japanse pruimenwijn, oftewel umeshu, wordt gemaakt door Japanse pruimen in een likeur zoals shochu te weken - een Japanse gedistilleerde drank vergelijkbaar met wodka. Het is bijna stroperig in zijn zoetheid, en vaak geconsumeerd met frisdrank of op de rotsen.

Een glas Japanse pruimenwijn. (Afbeelding: onsuda / iStock / Getty Images)

calorieën

Eén 4-oz. glas Japanse pruimenwijn bevat 163 calorieën. Drinken op de rotsen of met fles frisdrank verandert het aantal calorieën niet - beide methoden voegen gewoon een vorm van water toe aan de drank - tenzij de hoeveelheid wijn wordt verminderd om ruimte te maken voor ijs of water.

Andere voedingsstoffen

Een 4-oz. het serveren van Japanse pruimenwijn bevat 0 g vet; 0 mg cholesterol; 0 g eiwit en 20 g koolhydraten inclusief 20 g suikers.

overwegingen

In een glas Japanse pruimenwijn krijg je 6 tot 9 procent van de koolhydraten per dag, zoals gedefinieerd door MayoClinic.com voor een dieet met 2000 calorieën. De kliniek beveelt aan dat toegevoegde suikers tot een minimum worden beperkt.