Hoeveel calorieën zijn er in Port Wine?

Portwijn is een donkere, zoete rode wijn die meestal als dessert wordt gegeten. Echte Port-wijn komt uit de Dourovallei van Portugal en ontleent zijn naam aan de stad Porto, volgens de IntoWine-website.

Twee glazen havenwijn voor een zonsondergang. (Afbeelding: Mermusta / iStock / Getty Images)

calorieën

Een portie Port-wijn van 3,5 porten bevat 154 calorieën, volgens de website van Modern Wine Cellar. Ter vergelijking: een 5-ounce glas rode tafelwijn heeft 124 calorieën.

Andere voedingsstoffen

Uw 3,5-ounce glas Port bevat 14 gram koolhydraten en 14 gram alcohol. Port wordt beschouwd als versterkte wijn, dat wil zeggen, het bevat toegevoegde alcohol, zoals gedistilleerde brandewijn, meldt de site van de moderne wijnkelder, verhoogt het caloriegehalte.

Gewichtsverlies

U kunt alcohol vermijden om uw calorie-inname te beteugelen. Een langdurig onderzoek van Brigham en het Women's Hospital in Boston toonde aan dat vrouwen die één of twee glazen wijn per dag dronken minder aankwamen dan vrouwen die zich in bijna 13 jaar onthouden, meldt het New York Daily News. Deze bevinding klopte niet voor mannen. Hoewel het nog steeds onduidelijk is waarom de wijndrinkers minder ponden kregen, is een theorie dat mensen die wijn drinken alcohol kunnen afbreken door extra energie in warmte te veranderen in plaats van in vet.