Hoeveel calorieën zitten er in een Taco Bell Fiesta-salade?

Salades zijn niet altijd de gezondste optie op een menu en de fiestasalade bij Taco Bell is geen uitzondering. Als u de voedingsinformatie bij Taco Bell weet, kunt u een weloverwogen en gezonde beslissing nemen wanneer u eten bestelt.

ingrediënten

Taco Bell serveert de fiestasalade in een gefrituurde tortilla-schaal. De schelp is gevuld met gehakt, rijst, cheddar, geroaste bonen, sla, tomaten, tortillareepjes en zure room.

Voedingsfeiten

De fiestasalade van Taco Bell bevat 770 calorieën en 370 calorieën zijn afkomstig van vet. Er zit 41 g vet in de salade en 10 g vet is verzadigd. Er zijn 1650 milligram natrium in de fiestasalade met 75 g koolhydraten en 12 g voedingsvezels.

Calorieën snijden

Als je de fiestasalade van Taco Bell wilt eten, maar niet bereid bent de calorieën te consumeren, kun je overwegen om het zonder de schaal te bestellen. Deze verandering zal de calorieën verlagen van 770 naar 470 en het vet zal worden teruggebracht van 41 g naar 24. Exclusief de schaal elimineert 65 g koolhydraten waardoor het totaal teruggebracht wordt naar 10 g.