Hoe doodt kokosolie Candida?
Veel mensen hebben last van Candida-infecties zonder het te weten. Deze gist kan in uw lichaam overwoekeren en verschillende onaangename symptomen veroorzaken die moeilijk te diagnosticeren zijn, zoals vermoeidheid, een opgeblazen gevoel, onbedwingbare trek, gewichtstoename, gewrichtspijn, acne, depressie, stemmingswisselingen en jeukende huid. Het verdient de voorkeur om een diagnose van uw arts te krijgen en de aanbevolen behandeling te volgen, maar het is niet schadelijk om een passend Candida-dieet te volgen en wat kokosolie aan de mix toe te voegen om uw kansen om Candida voorgoed te verwijderen te vergroten..
Een klein potje kokosolie. (Afbeelding: joannawnuk / iStock / Getty Images)Candida Dieet
Omdat Candida gist is, voedt het zich met de koolhydraten en suiker in uw dieet, vandaar de intense verlangens die Candida-patiënten kunnen ervaren. Om deze reden heeft het Candida-dieet tot doel de gist te ontnemen aan de voedselbron door granen, peulvruchten, brood, pasta, rijst, ontbijtgranen, havermout, aardappelen, maïs, zoete aardappelen, wortels, winterpompoen, fruit, melk, yoghurt en suiker. Het Candida-dieet benadrukt de consumptie van vezelrijke, niet-zetmeelrijke groenten, eiwitten uit vlees, gevogelte, vis en eieren, maar ook gezonde vetten uit avocado, olijfolie en kokosolie.
Kokosolie en MKVZ's
Kokosolie wordt vaak aanbevolen als aanvulling op het Candida-dieet vanwege de speciale antimicrobiële eigenschappen. Kokosolie is rijk aan verzadigde vetten, vooral middellange vetzuren, of MKVZ's, waarvan iedereen, vooral de Candida-patiënten, kunnen profiteren. De MKVZ's die specifiek in kokosolie worden gevonden, worden caprylzuur, caprinezuur en laurinezuur genoemd. Door de speciale structuur van deze vetzuren kunnen ze de integriteit van het membraan van Candida-gist aantasten, het verstoren en desintegreren, dat het binnenste van zijn cel verlaat, het cytoplasma genoemd, ongeorganiseerd en gekrompen, zoals verklaard door onderzoekers van de Universiteit van IJsland verantwoordelijk voor de studie. Er is aangetoond dat dit Candida-gist doodt zonder dat dit leidt tot de ontwikkeling van meer resistente Candida-stammen die worden waargenomen met andere antischimmelbehandelingen.
effectiviteit
De speciale vetzuren in de middellange keten, of MKVZ's, die in kokosolie worden aangetroffen, bleken effectief in het doden van verschillende stammen en soorten Candida, zoals te zien is in het nummer van Journal of Medicinal Food van juni 2007 en in de uitgave van november 2001 van "Antimicrobiële middelen en chemotherapie." Als Candida-gisten te snel worden gedood, kan dit onaangename afsterven veroorzaken, veroorzaakt door het vrijkomen van giftige stoffen door de uitstervende Candida. Afwijkingssymptomen worden meestal ervaren als een exacerbatie van de symptomen die gepaard gaan met de Candida-infectie.
Kokosolie gebruiken
Om Candida effectief te verwijderen, kunt u beginnen met het toevoegen van kleine hoeveelheden kokosolie aan uw dieet en elke dag werken aan een dagelijkse inname van ongeveer 3,5 eetlepel. Het is het beste om uw inname van kokosolie geleidelijk te verhogen om de afstervingsverschijnselen die gepaard gaan met de toxines die vrijkomen door de uitstervende Candida te verminderen. Je kunt kokosolie gebruiken zoals je elke andere olie zou gebruiken, voor het koken van je groenten of vlees of in bakken in plaats van boter, bakvet of olie. Je kunt het ook bij de lepel consumeren, mengen met gelijke hoeveelheden olijfolie om vinaigrette te bereiden voor je salade of het mengen met gelijke delen pindakaas voor een verbeterde pindakaas spread.
