Dit is wat Celine Dion op een dag eet

Celine Dion is een echte krachtpatser op het podium - en om energieniveaus op peil te houden voor haar gepassioneerde optredens, weet de kunstenaar dat ze haar lichaam op de juiste manier moet voeden. Het blijkt dat de Frans-Canadese zanger een zeer gezonde eetlust heeft, en haar favoriete eten zal je misschien verbazen.

Het dieet van Celine Dion is niet zo eenvoudig als salade en sushi. (Afbeelding: Kristy Sparow / Getty Images Entertainment / GettyImages)

Lees verder: Beyonce geeft gratis kaartjes voor het leven - als je veganist bent

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Céline Dion (@celinedion) op 5 mei 2017 om 08:52 uur PDT

De 50-jarige heeft haar eerlijk afkeuring over haar slanke lichaamsbouw ondervonden, maar Dion heeft de critici altijd met vertrouwen gesloten, onthullend dat haar figuur veel te maken heeft met haar genen.

"Mensen denken dat ik mezelf uithonger, dat ik niet eet, dat ik de hele tijd oefen. Het is niet waar, "ze stond op Rachael Ray in 2009." Mijn vader, mijn broers en zussen - ze waren allemaal erg dun. "

Dus wat houdt de legendarische zangeres nou precies van eten in?

Ontbijt

Dion blijft bij haar Franse roots petit dejeuner (dat is Frans voor het ontbijt). Om haar dag een kickstart te geven, kiest ze voor een explosie van cafeïne, samen met een boterachtig, heerlijk gebak.

"Normaal ontbijt is een kopje koffie (een espresso)," onthulde ze aan The Hollywood Reporter. "En een croissant."

Hoewel dat niet veel klinkt, is het populaire gebakken goed vrij hoog in calorieën, met een grote croissant die klokt op 270 calorieën. De gebakjes bevatten ook veel verzadigd vet vanwege het botergehalte - en als Dion ook een beetje boter en gelei toevoegt, kan ze nog meer inpakken.

Lees verder: 7 Celebrity Diet Secrets

snacks

Als het gaat om eten tussen haar maaltijden, geeft Dion de voorkeur aan fruit, en ze is behoorlijk specifiek over wat ze wil. Op een van haar backstage-renners vroeg ze om vers fruit in de vorm van ananas, meloen en kersen, hoewel ze duidelijk maakte dat ze geïnteresseerd was in fruit dat zo vers mogelijk was: "Anything in season."

Dion - die sinds 2011 tot zes dagen per week op haar residency in Las Vegas optreedt - geeft ook de voorkeur aan zoete en smakelijke traktaties zoals Beierse vijgen en Franse kersen voordat ze het podium betreedt.

Lunch

Dion is dol op traditionele Franse gerechten - en nee, we hebben het niet alleen over friet, hoewel ze af en toe in haar eetrepertoire voorkomen.

Voor de lunch kan Dion zich overgeven aan een stokbroodje of een eenvoudige salade, maar als je met gezelschap dineert, kun je van haar verwachten dat ze een paar van haar favoriete, hartelijkere gerechten uitkiest..

Tijdens een lunchgesprek met een Vanity Fair-journalist, bijvoorbeeld, diende de ster bloemkool vichyssoise, een dikke soep gemaakt met gekookte, gepureerde groenten zoals prei, uien, aardappelen - en in haar geval bloemkool - en room die vaak koud geserveerd wordt . Alsof dat niet genoeg was, volgde Dion het op met nog een van haar Franse favorieten, een quiche met salade. De maaltijd werd bekroond met verse bessen en een soort zoete Italiaanse vla genaamd Sabayon.

Dion houdt zich ook niet gewoon vast aan cafeïne: ze vindt het heerlijk om een ​​'kopje Joe' te vormen, zoals ze het noemt, met lunch en ook voor een pick-uup-middag.

Lees verder:

Diner

Het avondeten is typisch een genot voor de super-actieve moeder van drie.

Voor haar avondmaaltijd kunt u verwachten dat Dion allerlei verschillende keukens eet, van Amerikaans tot Frans tot Italiaans. Haar overleden echtgenoot Réné Angélil was van Syrische en Libanese afkomst, dus houdt zij ervan hulde te brengen aan zijn erfgoed tijdens de maaltijd van haar familie.

Als aperitief zwepen ze samen Sfihas - mediterrane vleestaarten, die ze presenteerde in het Loukoumi's Celebrity Cookbook - samen met wat gefrituurde bloemkool.

Tijdens haar meest recente interview met The Sun bestelde Dion zelfs het typisch Engelse (en niet-zo-gezonde) diner van knallers (worsten), puree en jus.

Vlees

Dion zou haar vijfdaagse producties kunnen binnenhalen met een kleurrijke variatie aan groenten en fruit, maar je zult haar niet uit de buurt van kip, varkensvlees of steak vinden. Dion is zelfs mede-eigenaar van Schwartz's Jewish Deli in Montreal, Canada, dat is gespecialiseerd in gerookt vlees.

Het is haar zelfs bekend dat ze een hotdog van een straatverkoper insluipen na een start-bezaaid red-carpet evenement zoals het Met Gala. Alleen Celine kon het eten van een straatsnack in een baljurk er stijlvol uit laten zien!

Frietjes

Dat is niet de enige keer dat ze verlangt naar een vette snack. Naast het fruit op haar rijder vroeg de zangeres ook om aardappelchips - in smaken als ketchup, zout en azijn, en zoet en zuur, maar absoluut "geen ruches".

En in een veel chiquere presentatie plaatste Dion een aflevering voor Vogue waarin ze poseerde in haute couture terwijl ze Franse frietjes verslond.

Oefening

Dion zou niet kunnen oefenen allemaal de tijd, en ze kan gezegend zijn met goede genen, maar dat betekent niet dat ze de oefening uit haar routine vergeet.

Naast haar calorie-brandende shows, Dion houdt ook fit en flexibel met een aantal off-stage oefeningen.

"Ik begin op de hometrainer," onthulde ze aan Elle. "Dan, lig ik op mijn buik op een massagetafel, duwend in mijn handpalmen of ellebogen om mijn schouderbladen te kloppen om mijn nek vast te houden - die erg lang is - terwijl ik zing. Mijn fysiotherapeut zorgt ervoor dat mijn ruggengraat op één lijn ligt en dat mijn schouderbladen niet aan elkaar vastzitten. "

Natuurlijk, als een moeder van acht-jaar-oude tweeling - Dion heeft een 18-jarige zoon, René Charles, ook houdt haar op haar tenen, en ze geeft toe dat ze niet hoefde te kampen met de strijd tegen haar gewicht na hun geboorte.

"Je krijgt het druk met tweelingen en je voedt ze zodat ze je helpen om heel snel te herstellen," vertelde Dion Us Weekly. "Dus ik hielp hen om mij te helpen."

Dion vertelde Rachael Ray ook dat haar sterrenbeeld bijdraagt ​​aan haar vermogen om calorieën snel te verbranden.

"Ik ben Ram, en ik ben een zeer nerveus persoon," gaf ze toe. "Ik ben erg energiek, je verliest veel calorieën."

Welnu, Celine, we zijn gewoon een beetje jaloers - en je hebt ons officieel laten komen naar je huis voor het avondeten! Sterker nog, we komen ook voor ontbijt en lunch, als dat goed is.

Lees verder: Nicole Kidman, Celine Dion en 6 andere beroemdheden die IVF of draagmoederschap hebben gekozen