Schaadt wei-eiwit de schildklier?
Wei-eiwit is een type dierlijke eiwitten dat populair is bij bodybuilders. Het is algemeen verkrijgbaar in natuurvoedingswinkels als een poedersupplement. Wei-eiwit doet geen pijn aan de schildklier - een kleine klier in de keel die de productie regelt van hormonen die je metabolisme reguleren. Gewichtstoename is een mogelijk neveneffect als uw schildklier niet goed werkt.
Close-up van een stapel weiproteïnepoeder, met een schep erbovenop. (Afbeelding: keldererik / iStock / Getty Images)Wei-eiwit
Wei-eiwit is een van de twee belangrijkste eiwitten in koemelk. Het is aanwezig in elk levensmiddel dat melkproducten of derivaten bevat. Wei is eigenlijk een groep eiwitten die ook water, vet, lactose, magnesium, fosfor en calcium bevat. Het is een complete vorm van eiwitten, wat betekent dat het alle essentiële aminozuren bevat. Volgens Ladd R. McNamara, M.D., stimuleert wei-eiwit de atletische prestaties, heeft het antivirale en antibacteriële eigenschappen en kan het de spierkracht en -massa verhogen wanneer het samen met krachttraining wordt gebruikt. Dr. McNamara is een auteur en spreker die is gespecialiseerd in voedingssuppletie.
Combinatie
U hoeft whey-eiwit niet volledig te vermijden als u uw schildklier wilt stimuleren. Door de twee soorten eiwitten te combineren, kunt u de spierontwikkelingsvoordelen van wei-eiwit ontvangen en de schildklierproductie verhogen met soja-eiwit. Meng de twee supplementen met tweemaal zoveel wei-eiwit als soja. Vraag toestemming aan uw arts voordat u supplementen gebruikt.
Schildklierkanker
Wei-eiwit is misschien de beste eiwitkeuze voor mensen met schildklierkanker. Het A.P. John Institute for Cancer Research beveelt een voedselprogramma aan voor schildklierkankerpatiënten dat het consumeren van wei-eiwit bij het ontbijt adviseert. Dit helpt u te voldoen aan uw dagelijkse behoefte aan aminozuren, die uw normale cellen nodig hebben om gezond te blijven.
Wei-eiwit helpt je ook om een normale eetlust te behouden en voorkomt oedeem, wat een zwelling of waterophoping in het lichaam is. Eet ongeveer 10 tot 12 gram wei-eiwitsupplementen als je 150 kilo bent, of vraag je arts om een aanbeveling.
Andere soorten eiwitten
Naast whey zijn er nog andere soorten plantaardige eiwitten die mensen met problemen met de schildklier probleemloos kunnen gebruiken, bijvoorbeeld erwten-eiwit en hennep-eiwit. Mensen met schildklierproblemen moeten echter hun arts raadplegen voordat ze soja-eiwitten consumeren.
