Helpt kamille thee bij oprispingen en opgesloten gas?
De kruidenkamille heeft een rol in traditionele en alternatieve gezondheidspraktijken. Twee soorten van deze plant worden gebruikt om thee te maken. Duitse kamille en Romeinse of Engelse kamille, elke strekking om verlichting te bieden voor problemen met de spijsvertering. Raadpleeg een gekwalificeerde zorgverlener voor het behandelen van gastro-intestinale symptomen met kamille thee.
Kamille en spijsverteringsproblemen
Kamille heeft de reputatie om ontspannende en kalmerende eigenschappen te hebben. Sommige alternatieve gezondheidszorgbeoefenaars bevelen kamille aan voor spijsverteringsproblemen, vooral als het gaat om stress. Het kruid kan darmgas, diarree, maagklachten, chronisch zuurbranden, verlies van eetlust, misselijkheid, braken en reisziekte verlichten.
bewijsmateriaal
Romeinse en Duitse kamille hebben vergelijkbare actieve ingrediënten en worden gebruikt om vergelijkbare aandoeningen te behandelen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Hoewel het meeste kamille-onderzoek Duitse kamille betreft, richt de National Library of Medicine zich op Romeinse kamille op de MedlinePlus-website. Terwijl Roman kamille chemicaliën bevat die intestinaal gas kunnen verminderen, is er onvoldoende bewijs om de effectiviteit van kamille te beoordelen voor het verlichten van indigestie, misselijkheid of een andere gezondheidstoestand. Dieronderzoek heeft aangetoond dat kamille ontstekingsremmende en krampstillende effecten heeft, volgens het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Gebruik
Als je wilt proberen kamille-thee te drinken om een opgeblazen gevoel en gas te verlichten, is het kruid voor de meeste mensen veilig, volgens MedlinePlus. Om de thee voor te bereiden, giet je 1 kopje kokend water over 2 tot 3 ophopende eetlepels of 2 tot 4 gram gedroogd kruid en stol je gedurende 10 tot 15 minuten. Drink de thee drie tot vier keer per dag tussen de maaltijden. Als de smaak onaangenaam is, voeg dan suiker of honing en citroen toe. Commerciële kamille theeën zijn ook beschikbaar.
Andere gebruiken
Vanwege de ontstekingsremmende en antispasmodische eigenschappen wordt kamille ook gebruikt voor het verlichten van menstruatiepijn, sinuspijn en gewrichtspijn geassocieerd met reumatoïde artritis. In combinatie met andere kruiden wordt kamille soms gebruikt voor de behandeling van lever- en galblaasaandoeningen. Kamille in een stoombad kan hooikoortssymptomen, sinusontsteking, oorpijn, keelpijn en andere vormen van pijn verlichten. Raadpleeg uw arts voordat u kamille-thee of andere kamille-preparaten gebruikt voor gezondheidsomstandigheden.
