Dieet en voeding voor collagene colitis
Collagene colitis is een vorm van microscopische colitis die wordt gekenmerkt door een ontsteking van de dikke darm. In tegenstelling tot andere vormen van colitis is deze ontsteking echter niet zichtbaar langs de wanden van de dikke darm. In plaats daarvan moet een weefselmonster worden genomen om de tekenen van deze aandoening te onderscheiden. Meestal verbetert collageenachtige colitis alleen, maar u kunt wel dieetaanpassingen doorvoeren om de symptomen ervan te verminderen, waaronder diarree en misselijkheid..
Vezel
Mogelijk moet u uw vezelinname verminderen om diarree te minimaliseren. Vezels bewegen relatief ongeschonden door het spijsverteringskanaal, waardoor ze groot genoeg zijn voor uw ontlasting en daardoor de stoelgang bevorderen. Door een vezelrijk dieet te eten, stimuleert u de darm niet en vertraagt u daardoor de doorgang van afvalstoffen. Vers fruit, verse groenten en volle granen bevatten een vrij hoog vezelgehalte, dus uw dieet zal doorgaans meer verwerkt en geraffineerd voedsel omvatten, evenals gekookt fruit en groenten. Verwerking en koken van deze voedingsmiddelen verlaagt hun vezelgehalte. Uw arts of diëtist zal met u samenwerken om het beste eetplan voor u vast te stellen.
Dik
Het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases beveelt aan de inname van vet te beperken om diarree te verlichten. Het vet in voedingsmiddelen kan de spieren van de dikke darm doen samentrekken, legt de American Gastroenterological Association uit. Onvermijdelijk verhoogt dit de verplaatsing van ontlasting door de darmen, waardoor de hoeveelheid vocht die door de darmwanden wordt geabsorbeerd wordt verminderd. De ontlasting blijft los en waterig en diarree blijft aanhouden. Voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte hebben de neiging om op dieren te zijn gebaseerd, zoals kaas, boter, volle melk, roomkaas, rood vlees, varkens- en gevogeltehuiden. Je vindt ook vet in gefrituurd voedsel, voedingsmiddelen gemaakt met bakvet en zelfs avocado's.
Pittig voedsel
Sommige mensen die te maken hebben met collagene colitis moeten het pikante voedsel vermijden. Maaltijden bereid met warme of pittige ingrediënten kunnen het spijsverteringskanaal irriteren bij inname en symptomen die verband houden met deze aandoening verergeren, zoals diarree en misselijkheid. Mogelijk moet u eerst met de opties voor blander gaan en langzaam voedingsmiddelen weer in uw dieet introduceren.
vloeistoffen
Bij collagene colitis is vochtinname cruciaal. Hoe meer diarree u passeert, hoe meer vocht u verliest en de meest effectieve manier van aanvullen is om water te drinken. Misschien wilt u ook investeren in sportdranken die elektrolyten bevatten, evenals soepen en bouillons met weinig vet.
