Kan het nemen van wei-eiwit je gezicht en maag dikker maken?

Wei-eiwit is een voedingssupplement dat wordt gewaardeerd om zijn aminozuurgehalte. Naast proteïne zorgt het ook voor calorieën in uw dieet. Als u daarom meer wei-eiwit consumeert dan uw lichaam nodig heeft, kan het overschot worden omgezet in vet en in verschillende delen van uw lichaam worden opgeslagen, waaronder uw gezicht en uw maag. Zoals met elk voedingssupplement, vraag het advies aan uw arts of een diëtist voordat u wei-eiwit als gewoon onderdeel van uw dieet toevoegt.

Een man drinkt een eiwitshake. (Afbeelding: Ibrakovic / iStock / Getty Images)

Whey Basics

Wei is een melkeiwit en weisupplementen komen voort uit de eiwitrijke vloeistof die overblijft na het maken van kaas. Wei-eiwit is beschikbaar als een concentraat, met 30 tot 90 procent eiwit en variabele lactosewaarden; als een isolaat, met een minimum van 90 procent eiwit en geen lactose of vet; of als een hydrolysaat, met het wei-eiwit gedeeltelijk verteerd voor gemakkelijker absorptie door uw gastro-intestinale systeem. Omdat eiwit kan dienen als brandstofbron voor uw cellen, voegen wei-eiwitsupplementen calorieën toe aan uw dieet en het aantal calorieën dat u consumeert, kan de hoeveelheid vet in uw gezicht en uw maag beïnvloeden..

Lichaamsvet

Wanneer u meer calorieën binnenkrijgt dan u in de loop van de tijd verbrandt, slaat uw lichaam het teveel op als een reserve vetweefsel. Hoewel je dit fenomeen misschien vervelend vindt, is het in feite een beschermend mechanisme dat je lichaam gebruikt om tijden te beschermen wanneer calorieën schaars kunnen zijn. De locatie van vetopslag op uw lichaam hangt in zekere mate af van uw geslacht en uw genetica. U kunt bijvoorbeeld vet ophopen op uw heupen, op uw gezicht of rond uw buik. Geen specifiek voedsel veroorzaakt vetophopingen in een deel van uw lichaam. Integendeel, het consumeren van te veel calorieën, ongeacht de voedselbron, resulteert in vetophopingen in uw persoonlijke gebieden die gevoelig zijn voor vet..

Lactose intolerantie

Lactose is melksuiker, bestaande uit een glucose en een galactose molecuul samen gebonden. Wei-eiwitconcentraten bevatten lactose en tijdens het verteringsproces breekt het lactase-enzymlactase het suikermolecuul uiteen, zodat de afzonderlijke glucose- en galactose-eenheden kunnen worden geabsorbeerd. Als uw dunne darm echter geen lactase kan synthetiseren, kunt u lactose niet verteren, wat leidt tot lactose-intolerantie. Deze aandoening kan leiden tot darmgas en opgeblazen gevoel in de buik. Hoewel niet vanwege vetafzettingen, kan wei-eiwit je maag er dikker doen uitzien als een symptoom van lactose-intolerantie.

overwegingen

Als uw gezicht en maag dikker lijken als u wei-eiwit aan uw dieet toevoegt, kunt u gewoon meer calorieën eten dan u van plan bent. U bent mogelijk ook allergisch voor het wei-eiwitsupplement, hoewel allergische symptomen als gevolg van wei gewoonlijk netelroos, huiduitslag of ademhalingsmoeilijkheden omvatten. Raadpleeg uw arts als u zwelling in een lichaamsdeel bemerkt na inname van een voedingssupplement.