Calorieën in Latte Coffee

Als je de gewoonte hebt elke ochtend een latte te drinken, eet je mogelijk meer calorieën dan je denkt. Een latte wordt gemaakt met melk, die meer calorieën toevoegt aan de drank dan een traditionele kop koffie, volgens MayoClinic.com.

Een jonge vrouw die een lattekoffie houdt. (Afbeelding: BartekSzewczyk / iStock / Getty Images)

Calorieën in Latte Coffee

Volgens een dieetwebsite FatSecret.com bevat een 1-kops latte gemaakt met volle melk 67 calorieën en 2,75 g vet. Een latte met 1 kopje gemaakt met melk met verlaagd vetgehalte bevat 57 calorieën en 1,39 gram vet. Een magere melk met 1 kopje bevat 47 calorieën en 0,37 g vet.

De calorietelling verhogen

Het toevoegen van opgeklopte topping, een shot van gearomatiseerde siroop of suiker zal calorieën toevoegen aan je latte. Bijvoorbeeld 1 eetl. suiker voegt ongeveer 50 calorieën toe aan je drankje, volgens MayoClinic.com.

Vergelijking met gewone koffie

Een kopje gewone zwarte koffie zonder room of suiker bevat 2 calorieën. Een eetlepel. room voegt 50 calorieën toe aan een kopje gewone koffie.