Calorieën in Jolly Ranchers

Jolly Ranchers zijn een soort van hard snoep gemaakt door het bedrijf van de Hershey. De fruitsmaak die afkomstig is van een Jolly Rancher is krachtig.

Kleurrijke harde snoepjes. (Afbeelding: sarahdoow / iStock / Getty Images)

calorieën

Volgens de website van Hershey is een portie Jolly Ranchers drie snoepjes en bevat 70 calorieën. Elk snoepje bevat ongeveer 23 calorieën.

Vetvrij

Jolly Ranchers zijn een vetvrij snoepje, wat betekent dat geen van de calorieën van het snoepje vet bevat.

overwegingen

Een portie van drie Jolly Ranchers-snoepjes verbruikt volgens de American Heart Association een aanzienlijk deel van de aanbevolen hoeveelheid suiker die je zou moeten consumeren uit niet-voedzame of "willekeurige" calorieën. Vrouwen zouden hun extra suikercalorieën moeten beperken tot 100 per dag, mannen tot 150 per dag. Jolly Ranchers bevatten 11 g suiker per portie, of 44 calorieën - volgens de AHA bevat elke gram suiker 4 calorieën.