Na maaltijdtheeën om te helpen met opgeblazen gevoel

Bereik een kopje thee wanneer je maag overstuur of opgeblazen raakt na een grote maaltijd. Een postprandiale kop kruidenthee biedt een natuurlijke, aloude remedie voor luidruchtige en flikkerige buikjes zonder de bijwerkingen van gefabriceerde chemische verbindingen. Probeer munt, kamille of gember. Kruidenthee mag nooit worden gebruikt voor professionele medische behandeling voor maagproblemen; als een opgeblazen gevoel aanhoudt of verergert, moet u naar een arts gaan.

Citroenbalsem

Een lid van de mint-familie, thee gemaakt van citroenmelisse kalmeert het systeem, volgens de website van de University of Maryland Medical Center; het verlicht gaspijnen en een opgeblazen gevoel van indigestie. Deze plant, oorspronkelijk uit Europa, is gebruikt om verschillende kwalen te kalmeren sinds de middeleeuwen. De ontspannende effecten van de balsem op het lichaam kunnen worden toegeschreven aan twee plantaardige chemicaliën, terpenen en eugenol. Thee makers combineren vaak citroenbalsem met valeriaan, kamille en hop om het verzachtende vermogen van het brouwsel te verbeteren.

Pepermunt

Theeën met pepermunt kunnen maagklachten verlichten en pijnlijk gas doorlaten, volgens de website van de University of Maryland Medical Centre. Maagspieren ontspannen als gevolg van het drinken van pepermuntthee, wat ook de stroom van gal bevordert, een stof die het lichaam helpt bij het verwerken van vetten. Veel wetenschappelijke studies ondersteunen het gebruik van pepermunt voor indigestie; als uw maagproblemen echter worden veroorzaakt door gastro-oesofageale refluxziekte, wordt pepermuntthee niet aanbevolen.

Kamille

Dit milde kruid kan als een antispasmodicum dienen en de krampen en pijnen van maag- en darmklachten verminderen. Kamille thee kalmeert en kalmeert lichtjes in het slijmvlies van het spijsverteringskanaal en verlicht zo de symptomen van brandend maagzuur en winderigheid. Als u last heeft van ambrosia-allergieën of als asters en chrysantanten u laten niezen, kan kamillethee deze overgevoeligheid verergeren en een allergische reactie veroorzaken.

Gember

Reik naar de gemberthee om queasiness en een opgeblazen gevoel te onderdrukken veroorzaakt door het te veel eten of vette maaltijden. Een krachtige anti-misselijkheid remedie, gemberthee behandelt ook kwalen veroorzaakt door gas. Gember wordt beschouwd als een opwarmend kruid dat warmte in het lichaam opwekt; Van dit verwarmend vermogen wordt gedacht dat het de overbelaste spijsvertering weer in balans brengt. Je zult merken dat de combinatie van warme thee en verwarmende gember een ongemakkelijke sensatie creëert voor een onbetrouwbare maag; als dat zo is, drink dan meer verkoelende munt- of kamille-thee.