Wat zijn de behandelingen voor de droge schilferige huid op de onderbenen?
Het is niet ongebruikelijk dat de huid op uw onderbenen droog en schilferig is. De mate van droogte komt neer op factoren zoals uw leeftijd, uw levensstijl of een medische aandoening, legt de Mayo Clinic uit. Hoewel een droge huid in de winter meer een probleem is, kan deze het hele jaar door aanhouden. Toch, als u het juiste huidverzorgingsregime heeft, hoeft u uw benen niet te verstoppen in shorts en sandalen.
Zachte was routine
Om droogheid van uw onderbenen te voorkomen en in de toekomst te voorkomen, dient u geen heet water en agressieve chemicaliën te gebruiken om te douchen of te baden. Ze ontdoen je huid van natuurlijke lipidebarrières en vocht, stelt de Mayo Clinic. In plaats daarvan helpen lauw water en milde vloeibare reinigingsmiddelen of zeep de huidbeschadiging te verminderen. Ook kan het minder vaak baden minder droogheid en scaling verbeteren.
Vochtinbrengende crèmes en zalven
Dikke, vettige crèmes zijn hydraterende wonderen voor een droge, schilferige huid, in tegenstelling tot lotions die alcohol bevatten en je huid uitdrogen. Voor ernstige droogheid en schubben op uw onderbenen, die ook kunnen worden veroorzaakt door een genetische aandoening genaamd ichthyosis vulgaris-crèmes met vitamine A, kunnen salicylzuur en ureum zeer effectief zijn, volgens de Merck Handleidingen Online Medische Bibliotheek. Na het aanbrengen van een moisturizer, kunt u vaseline of een minerale olie aanbrengen om vocht vast te houden. Bevochtig direct na het douchen of baden als je huid nog een beetje vochtig is, en op zijn minst nog een keer gedurende de rest van de dag.
Nightly Moisturizing Wrap
Een van de beste manieren om vocht vast te houden in je onderbenen is het gebruik van een techniek genaamd “onder occlusie,” volgens de BC Food and Ankle Clinic. Het is een praktijk die gewoonlijk wordt aanbevolen voor huidaandoeningen zoals psoriasis. Deze wraps zijn vrij eenvoudig te doen en omvatten het aanbrengen van een op zalf gebaseerde moisturizer op je benen en ze 's nachts in plasticfolie wikkelen. Draag een paar sokken om de wikkel op zijn plaats te houden. Verwijder 's ochtends de omslag en baad of baad zoals gewoonlijk en verwijder dode huidcellen, adviseert de Mayo Clinic. Neem ook contact op met uw arts voor het beste type crème om te gebruiken “onder occlusie” behandelingen.
Veranderingen in levensstijl
De frisse lucht en airconditioning in de winter kunnen de uitdroging en schilfers op uw onderbenen verergeren, maar een luchtbevochtiger helpt de lucht te bevochtigen. Ook verwijderen beenkappen en sokken oliën en vocht van je huid, dus je moet ze zo veel mogelijk verwijderen. Minder zonnebaden of zonnebrandcrème gebruiken als je buiten bent, en niet zwemmen in zwembaden met chloor helpt ook. Als u huiduitslag krijgt, bloedingen, zweren of deze huismiddeltjes uw droge, schilferige huid niet verminderen, raadpleeg dan uw arts. U kunt een ernstiger gezondheidsprobleem hebben, zoals diabetes of psoriasis.
