De beste natuurlijke manieren om de huid aan te trekken op gezicht en hals
Een slappe huid op het gezicht en de nek kan om verschillende redenen gebeuren. Deze kunnen bestaan uit het verliezen van veel gewicht, uw genetica en gewoon natuurlijke veroudering. Een kalkoenhals of doorhangende kaken kunnen iedereen overkomen, maar er zijn een paar natuurlijke manieren om verzakkende huid te verzachten, ongeacht de oorzaak.
Een vrouw die haar weerspiegeling in de spiegel bekijkt. (Afbeelding: Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)Eet gezond
Twee kommen verse fruitsalade op een dienblad. (Afbeelding: tashka2000 / iStock / Getty Images)Om je huid er stevig en strak uit te laten zien, moet je veel voedingsmiddelen met antioxidanten in je dieet opnemen. Deze zullen helpen om vrije radicalen te elimineren en het collageen in de huid aan te halen. Druiven,? Avocado's,? Olijven, honing en passievrucht zijn allemaal uitstekende keuzes. Citrusvruchten, peren, watermeloen en bessen zijn ook goed. Vermijd zout, frisdrank, alcohol en gefrituurd voedsel. Als je een snack wilt, eet dan paranoten, ze bevatten huidversterkend selenium, wat kan helpen om de elasticiteit in de huid te behouden. Voor een verfrissend drankje, probeer granaatappelsap, het bevat anthocyanines - deze helpen de bloedvaten te versterken die voedingsstoffen aan de huid leveren.
Gebruik Firming Cream
Een bovenaanzicht van huidcrèmes. (Afbeelding: Mario Ragma / Hemera / Getty Images)Huidverzorgingsbedrijf Eternalist raadt u aan om een verstevigende crème-formule te zoeken met wakame-zeewier, chrysine of keratine. Gebruik altijd een crème met vitamine E, dit hydrateert de cellen in de nekhuid om ze strakker te maken en rimpels minder zichtbaar.
Drink water
Een glas water op een tafel in een leefruimte. (Afbeelding: byryo / iStock / Getty Images)Je moet proberen elke dag acht glazen koud water te drinken. Water spoelt de gifstoffen uit je lichaam en zorgt voor het vocht om je huid soepel en fris te houden.
Doe gezichtsoefeningen
Een vrouw haar hoofd achterover leunend zittend op een bed. (Afbeelding: Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty Images)Het aanhalen van de huid op je gezicht is net als proberen de huid op een ander deel van je lichaam aan te spannen, je moet het uit doen. Om van een dubbele kin af te komen, kun je je hoofd achterover kantelen met je mond dicht en naar het plafond kijken. Doe net of je iets kauwt en beweeg je kin 100 keer per dag op en neer. Om de huid rond uw nek aan te spannen, houdt u uw mond gesloten en zuigen herhaaldelijk in. Om je wangen te oefenen voor meer onderscheidende jukbeenderen, zuig ze in en herhaal 100 keer per dag. Of grooming-health.com raadt je aan zo breed mogelijk te glimlachen met je lippen gesloten, waarbij je elke wijsvinger gebruikt om tegen je wangen te duwen. ??
Gebruik een gezichtsmasker
Een vrouw die met een komkommermasker op haar gezicht ontspant. (Afbeelding: Andrey Popov / iStock / Getty Images)Er zijn veel gezichtsmaskers verkrijgbaar in de winkels, of je kunt zelf een gezichtsmasker maken. Maak een komkommermasker van 2 eetlepels. komkommersap, gemengd met een eiwit, een paar druppels citroensap en een paar druppels vitamine E-olie. Breng aan op uw gezicht en hals en laat ongeveer 10-15 minuten intrekken en was dan met warm water. Je huid voelt strakker en fris aan.
