Huidpicking behandelen bij kinderen

Dwangmatig plukken van de huid, medisch bekend als dermatillomanie, is een dwangmatig gedrag dat wordt gekenmerkt door overmatig plukken op delen van het lichaam, vooral het gezicht, en is een vorm van zelfverminking. Kinderen die zich bezighouden met huidkloven hebben vaak last van een vorm van een obsessief-compulsieve stoornis, volgens Brain Physics - en de behandeling van de aandoening omvat verschillende vormen van gedragsverandering of zelfs medicatie.

Een jong kind plukt zijn huid. (Afbeelding: Mustafa Arican / iStock / Getty Images)

Stap 1

Identificeer het onderliggende probleem waardoor de huid wordt geplukt, indien mogelijk. Veel kinderen pikken op hun huid als gevolg van verveling, nervositeit of angst. Het behandelen van die problemen kan helpen de hoeveelheid huidplukken te verminderen.

Stap 2

Integreer gewoonten-omkeertraining, een techniek voor gedragsaanpassing. Dit kan het leren van het kind zijn om haar ogen te sluiten, diep in te ademen en zich te concentreren op het stoppen van het gedrag wanneer zij de drang voelt om te kiezen.

Stap 3

Geef het kind een alternatieve activiteit om te plukken die zijn handen bezig houdt, zoals spelen met een armband of ring, breien, kralen maken of met zijn haar spelen.

Stap 4

Identificeer met het kind alle mogelijke triggers voor skin picking. Emoties zoals angst, nervositeit of anticipatie kunnen een onbewuste plukwijze creëren. Bedenk een plan hoe om te gaan met de drang om de huid te plukken in dit soort situaties. Speel met het kind om haar te helpen een plan te ontwikkelen om op de emoties te reageren door bepaalde situaties te simuleren die meestal huidplukken veroorzaken.

Stap 5

Praat met een arts over medicatieopties, zoals antidepressiva, om de frequentie en urgentie van het huidplukgedrag te verminderen. Gebruik medicatie als hulpmiddel voor therapie, niet als een permanente oplossing.

Stap 6

Zoek een gediplomeerde en erkende hulpverlener om de huidplukstoornis van uw kind te behandelen. Ga naar je huisarts of kinderarts en vraag om een ​​verwijzing. Maak notities bij de therapieavond over wat je thuis kunt doen om de stoornis aan te pakken.

Stap 7

Probeer het kind de B-vitamine inositol te geven, waarvan is aangetoond dat het dwangmatig gedrag bij sommige mensen vermindert, volgens Brain Physics.