Hoe de huid te stoppen om donkerder van de zon te worden
Veel mensen willen een gouden kleurtje en zullen er alles aan doen om het te krijgen. Maar naarmate meer en meer mensen zich bewust worden van de gevaren van de zon, wordt bleke huid het 'in'-ding. Zonder bescherming zal de zon je huid donkerder maken, omdat oxidatie van melanine nabij het huidoppervlak wordt veroorzaakt door UV-stralen, waardoor de huid bruin lijkt te zijn, volgens de Texas A & M AgriLife-extensie.
Om zonnebrand en donkerverkleuring van de huid te voorkomen, raadt de American Academy of Dermatology iedereen aan om een waterbestendig, breedspectrum zonnescherm te gebruiken dat zowel tegen UVA- als UVB-stralen beschermt. Zonder de juiste bescherming kan uw huid vroegtijdig vlekken en rimpels donkerder maken, verbranden of ontwikkelen.
Stap 1
Koop een zonnebrandcrème met een zonbeschermingsfactor - of SPF - van ten minste 30. Zoek naar producten die beschermen tegen zowel UVA- als UVB-stralen, de Skin Cancer Foundation adviseert.
Stap 2
Breng een ruime hoeveelheid zonnebrandcrème aan op je gezicht en op elke andere blootgestelde huid, tenminste 15 tot 30 minuten voordat je in de zon gaat, volgens de American Academy of Dermatology. Als het niet vroeg genoeg wordt aangebracht, kan uw huid nog donkerder en bruin worden voordat het zonnescherm volledig effect heeft.
Stap 3
Draag een hoed met een brede rand wanneer u in de zon staat om u verder te beschermen tegen de donkere huid of andere beschadigde huid veroorzaakt door de UV-stralen van de zon.
Stap 4
Breng zonnebrandcrème opnieuw aan om de twee uur of na zwaar zwemmen of zweten.
Stap 5
Ga dagelijks door met deze zonwering, ook als u niet veel buiten bent. Veel ramen beschermen niet tegen de UVA-stralen van de zon, aldus de Skin Cancer Foundation. Daarom zijn goede voorzorgsmaatregelen nog steeds nodig als u binnenshuis werkt of veel tijd in een auto doorbrengt.
Dingen die je nodig hebt
Zonnescherm
Hoed
Tip
Wanneer u zonnebrandcrème op het gezicht aanbrengt, moet u uw oren en nek niet vergeten. En gebruik lippenbalsem met een bescherming tegen de zon om uw lippen te beschermen tegen verbranding.
De zonnestralen zijn het sterkst tussen 10.00 en 16.00 uur, volgens de American Academy of Dermatology. Het is het beste om de zon te vermijden tijdens deze periodes. Probeer zonodig bedekt te blijven en breng altijd sunblock aan voordat je naar buiten gaat.
Je moet zonnebrandcrème dragen, zelfs als het bewolkt is. Maar liefst 40 procent van de zonnestralen bereikt op een bewolkte dag nog steeds de grond, aldus de Stichting Huidkanker. Als u geen zonnebrandmiddel draagt, kunt u nog steeds verbranden of bruinen.
