Hoe gezwollen, gezwollen ogen te verminderen

Met gezwollen ogen lijkt het of je een nacht hebt uitgetrokken, zelfs als je acht uur lang slaapt. Dat is het laatste wat u wilt voor uw werk, een datum of een andere belangrijke gebeurtenis. Als je niet wilt dat mensen denken dat je altijd moe bent, is het tijd om die opgeblazen ogen te verbannen. U hoeft geen beroep te doen op cosmetische chirurgie of dure behandelingen om uw kuikentjes op te vrolijken. Een combinatie van natuurlijke oplossingen en veranderingen in levensstijl werkt net zo goed, zo niet beter.

Jonge vrouw met komkommers op haar ogen. (Afbeelding: evgenyatamanenko / iStock / Getty Images)

Stap 1

Sluit je ogen en laat koud water over hen spatten om de wallen snel te verminderen. Als je wat tijd over hebt, dompel je een washandje in koud water, wring het uit en leg het over je ogen. Laat het doek daar gedurende maximaal 10 minuten liggen.

Stap 2

Plaats een gel gezichtsmasker of een ijspak in de vriezer, zodat u het klaar hebt wanneer u het nodig hebt. Draag het masker gedurende 10 minuten over uw ogen. Als u geen masker of ijsblok bij de hand heeft, plaats dan twee lepels in de vriezer. Wanneer de lepels zijn gekoeld, doe er dan een over elk oog.

Stap 3

Plaats een dun plakje koude komkommer of aardappel over elk oog en houd het daar gedurende 10 minuten. Deze groenten bevatten vitamines en voedingsstoffen die de vermoeide huid kalmeren.

Stap 4

Week twee theezakjes in koud water en breng vervolgens vijf tot tien minuten lang een zak aan op elk oog. Thee vermindert zwelling en verstevigt de huid.

Stap 5

Doop een watje in rozenwater en dep de gezwollen huid rond je ogen. Rose heeft ontstekingsremmende eigenschappen die wallen verlichten.

Stap 6

Krijg voldoende slaap elke nacht. De meeste volwassenen hebben elke dag ongeveer acht uur slaap nodig. Als je er geen genoeg van krijgt, heb je waarschijnlijk gezwollen, vermoeide ogen in de ochtend.

Stap 7

Verminder zout voedsel. Te veel natrium kan je uitdrogen, waardoor wallen erger maken. In plaats van extra zout aan een maaltijd toe te voegen, probeer de smaak van het voedsel te geven met kruiden en andere smaakmakers.

Stap 8

Drink acht tot tien glazen water per dag om gehydrateerd te blijven. Als u normaal frisdrank of suikerachtig sap bij een maaltijd heeft, overweeg dan om het te vervangen door een fles water.

Stap 9

Breng elke dag een oogcrème aan. Gebruik een crème die vitamine C en E bevat; deze vitaminen voorkomen dat vloeistof onder je ogen wordt gepoold en vernauwen de bloedvaten. Crèmes die antioxidanten of cafeïne bevatten werken ook goed.

Dingen die je nodig hebt

• washandje

• Gel gezichtsmasker, ijspak of lepels

• Komkommer of aardappel

• Theezakjes

• Katoenen ballen

• Rozenwater

• Oog creme

Tip

Als er niets werkt om je opgezwollen ogen te elimineren, is het misschien de schuld van genetica of allergieën. Misschien moet je op make-up vertrouwen om de wallen te verdoezelen. Cosmetische chirurgie is ook een optie.

Waarschuwing

Zet aambei niet op of in de buurt van je ogen. Het is een mythe dat deze crème wallen kan verminderen. Als het in uw ogen komt, zal het ernstige irritatie veroorzaken.