Hoe je haar dikker en sneller laat groeien
Dun en broos haar kan om een aantal redenen voorkomen, zoals stress, onjuist dieet, onjuiste haarverzorging of genetica. Vele malen, wat haar zwak en saai maakt, zijn factoren die je onder controle hebt. Haar gaat veel door, van stylinghulpmiddelen en -producten tot blootstelling aan de zon en haarchemicaliën uit een scala aan behandelingen. Deze factoren kunnen ook de haargroei belemmeren. Je kunt verschillende natuurlijke en eenvoudige methoden proberen om het haar dikker en sneller te laten groeien, dat ook kostenefficiënt en milieuvriendelijk is.
Stap 1
Spoel het haar twee tot drie keer per week uit met appelciderazijn voor je normale shampoo-routine. Appelciderazijn bevat veel vitamines, maar balanceert ook de pH-waarde van de hoofdhuid en verwijdert de dode huid van haarzakjes die nieuwe haargroei zou kunnen voorkomen.
Stap 2
Maak deze haarspoeling door een kopje pure appelciderazijn te combineren met 1 kopje gedistilleerd water. Giet droog haar in de douche en masseer de hoofdhuid gedurende drie tot vijf minuten. Spoel het haar af zoals gebruikelijk met warm water en shampoo.
Stap 3
Meng 1 pakje ongezoete gelatine in normale shampoo en gebruik elke keer dat je je haar wast. Gelatine is een uniek eiwit dat het haar dik en snel laat groeien.
Stap 4
Neem elke dag een vitamine B-complex. B-vitamines voorkomen haaruitval en houden het haar sterk. Neem ook vitamine A om de oliën in de hoofdhuid in evenwicht te houden en haarzakjes gesmeerd om snelle groei te ondersteunen.
Stap 5
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C en E om de bloedsomloop in de hoofdhuid te stimuleren en snelle haargroei te stimuleren. Citrusvruchten bevatten vitamine C, terwijl plantaardige oliën en noten goede bronnen van vitamine E zijn.
Dingen die je nodig hebt
1 kopje appelciderazijn
1 kop water
1 pakje ongecoromatiseerde gelatine
B-complex vitamine
Vitamine A-supplement
Citrusvrucht
Plantaardige olie
Tip
Kook met lichte plantaardige oliën zoals canola en olijfolie om uw dagelijkse hoeveelheid vitamine E te krijgen.
B-vitamines werken ook als natuurlijke stemmingsstabilisatoren.
Waarschuwing
Zorg ervoor dat je geen appelciderazijn in de ogen krijgt.
