Hoe de huid droog in luchtvochtigheid te houden
Als het warm weer is, is het belangrijk om je lichaam goed gehydrateerd en zo koel mogelijk te houden. Zweten is een manier om je lichaam op natuurlijke wijze te laten afkoelen. De Centers for Disease Control and Prevention legt uit dat overmatig zweten tijdens warm, vochtig weer kan leiden tot aandoeningen zoals warmte-uitbarsting. Door je huid droog te houden in vocht, met name je oksels, liezen, borst, nek en huidplooien, zul je je huid gezond houden en onaangename huidomstandigheden voorkomen.
Stap 1
Zet een ventilator aan, die helpt de vochtige lucht te laten circuleren en je droog houdt. Als je een airconditioner hebt, zal het je huid ook droog houden omdat het zowel afkoelt als de lucht ontvochtigt.
Stap 2
Breng talkpoeder op uw huid aan om het droog te houden als het weer vochtig is. Een dunne laag poeder, aangebracht met een poederdonsje of je handen, kan helpen je huid droog te houden in vocht en gist te doden die huidinfecties kan veroorzaken.
Stap 3
Houd de huid onder je armen droog in vochtig weer met een okseldeodorant die een anti-transpirant bevat. Antitranspiratiemiddelen bevatten actieve ingrediënten zoals aluminiumchloride of aluminiumhydroxybromide, die de poriën sluiten en zweten voorkomen.
Stap 4
Draag losse, lichtgewicht kleding op vochtige dagen. Katoenen stoffen die van je lichaam wegstromen, in plaats van eraan te kleven, kunnen helpen je huid droog te houden.
Dingen die je nodig hebt
Ventilator
Airco
Talkpoeder
Poederdons
Anti-transpirant deodorant
Loszittende, lichtgewicht kleding
Tip
Verminder de luchtvochtigheid in huis door een luchtontvochtiger te gebruiken.
Waarschuwing
Als u koorts, snelle polsslag, duizeligheid, misselijkheid, verwarring, kloppende hoofdpijn of slip in en uit bewustzijn ontwikkelt, dient u onmiddellijk medische hulp in te roepen. Deze symptomen kunnen wijzen op een zonnesteek, die kan optreden als het weer warm en vochtig is.
