Hoe mijn haar transpiratie te houden tijdens een doordrenkende training

Een krachtige training kan je van top tot teen doordrenkt van zweet laten. Maar op een dag dat u niet de tijd of de mogelijkheden heeft om te douchen en uw haar te wassen na een training, kunt u aarzelen om te trainen. Laat de angst voor zweterig haar je niet weerhouden om je trainingsdoelen te bereiken. Bereid je haar voor op je training en je kunt na je training naar buiten gaan zonder dat het lijkt alsof je haar doorweekt van het zweet is.

Vrouw uitwerkend afvegende zweet van haar voorhoofd (Afbeelding: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Zet het op

Haal je haar uit je nek voordat je gaat trainen, en je haarsluitingen zullen minder snel aan je zweterige huid vastkleven tijdens en na je training. Trek je haar omhoog in een hoge paardenstaart of knot om het volledig uit je gezicht te houden terwijl je zweterig wordt. Beveilig je haar met een elastische band en zoveel mogelijk bobby pins als je nodig hebt om alles op zijn plaats te houden. Wrijf een kleine hoeveelheid haargel of pomade over je gladgestreken haar om zwerfharen te beschermen en bescherm je haar tegen zweet door inspanning.

Ontvang professionele hulp

Vraag uw haarstylist om producten aan te bevelen die u tijdens het sporten helpen om zweet van het hoofd te houden. Hij kan u wellicht advies geven over welke producten u kunt gebruiken om uw haar te transpireren. Of hij kan je tijdens je afspraak een stijl of twee laten zien die je zelf kunt maken voordat je naar je volgende workout gaat.

Probeer een nieuwe look

Als je haar er na een training altijd zweterig en verward uitziet, overweeg dan om je uiterlijk aan te passen aan je actieve levensstijl. Vlechten, zoals cornrows, kunnen helpen om je haar transpiratie te geven en je haar er samen uit te laten zien, zelfs na een krachtige training. Je kunt ook kiezen voor een korter kapsel; van een knielange kapsel tot een kinlengte bob, biedt je flexibiliteit doordat je minder haar hoeft te maken om je zorgen te maken over je gezicht en zweetvrije handen.

Herstel je haar

Als je haar er iets zweterig uitziet dan je zou willen na je training, hoef je niet te douchen om je haar er weer presentabel uit te laten zien. Gebruik een föhn om bijna al het achtergebleven zweet in je haar te drogen. Wrijf een kleine hoeveelheid hairstylingcrème door je haar, en eindig föhnen om kroezen te verminderen en de natuurlijke glans van je haar te herstellen.