Hoe zich te ontdoen van losse huid op wapens

Naarmate de ouderdom vordert, zakt de huid als de productie van collageen vertraagt, waardoor uw huid minder elastisch is dan in de jongere jaren. Een andere oorzaak van verslapping, vooral onder uw armen, is overgewichtstoename of snel gewichtsverlies. Chirurgie is een optie; een losse, doorhangende huid kan echter worden behandeld door de hulp van uw dermatoloog en dingen die u al thuis hebt. Raadpleeg altijd uw arts voordat u begint met een thuisbehandeling voor een losse huid.

Een vrouw doet tricepdips in een park. (Afbeelding: Ammentorp Photography / iStock / Getty Images)

Stap 1

Drink acht tot tien glazen water per dag om je huid voldoende gehydrateerd en opgezwollen te houden. Uitdroging leidt tot verzakking van de huid en een verhoogd risico op verwonding. Inname van veel water bestrijdt deze problemen terwijl het zorgt voor een reiniging van milieutoxines.

Stap 2

Spreek met uw dermatoloog over laserverjonging. Laserbehandelingen verwarmen de onderliggende huid, waardoor de productie van collageen wordt verhoogd en de ondersteunende vezels van de huid worden strakker, volgens Good Housekeeping. Verschillende sessies zijn vereist voordat de resultaten merkbaar zijn; Zodra ze zijn verkregen, zijn de resultaten echter langdurig.

Stap 3

Train regelmatig om uw triceps spieren op te bouwen, die zich onder uw bovenarmen bevinden. MedlinePlus stelt voor om oefeningen zoals push-ups of gewichtheffen uit te voeren om deze spieren te verstevigen en onderliggende vetafzettingen te verwijderen.

Stap 4

Eet een gezond dieet bestaande uit vers fruit, groenten, volle granen, mager vlees en magere zuivel. Een goed dieet helpt de verzakte huid te bestrijden door antioxidanten te bieden en je te helpen je gewicht onder controle te houden, volgens Drugs.com.

Stap 5

Breng een over-the-counter-crème aan die alfa- of bèta-hydroxyzuren, vitamine C of retinoïden bevat, suggereert Good Housekeeping. Deze crèmes worden 's nachts aangebracht en absorberen in uw huid terwijl u slaapt. Huidversteviging en versteviging treden op bij voortdurend gebruik, waardoor uw armen er steviger uitzien.