Hoe zich te ontdoen van een ingegroeide teennagel
Volgens het Amerikaanse College van voet- en enkelchirurgen bestaat er een ingegroeide teennagel wanneer een teennagel is gebogen en in de huid groeit, meestal aan de nagelgrenzen. Deze "ingraving" van de nagel irriteert de huid, veroorzaakt vaak pijn, roodheid, zwelling en warmte in de teen. Dit kan een zeer pijnlijke aandoening zijn en kan thuis worden behandeld, maar heeft mogelijk een arts nodig als het geïnfecteerd raakt.
Stap 1
Giet 2 kopjes Epsom zout in een kom gevuld met 32 oz. van water op kamertemperatuur. Plaats de kom op de grond op een plek die comfortabel zal zijn om je voet erin te laten rusten.
Stap 2
Plaats uw voet in de kom en laat hem 20 tot 30 minuten in het water weken om eventuele bacteriën in de teen te doden en het gebied schoon te houden. Verwijder je voet en veeg hem af met een schone handdoek.
Stap 3
Giet waterstofperoxide op een watje en maak je teen voorzichtig schoon, vooral het besmette gebied. Veeg eventueel vuil weg om de teen schoon te houden en infectie te voorkomen. Gebruik twee tot drie afzonderlijke katoenen ballen, zodat je geen vuil terugplaatst in de teennagel.
Stap 4
Herhaal dit proces twee tot drie keer per dag en houd het geblesseerde gebied altijd schoon. Laat de ingegroeide teennagel doorgroeien tot hij uiteindelijk uit de teen groeit en eraf valt. Als dit niet gebeurt, raadpleeg dan een podoloog, die gemakkelijk de spijker van de nagel kan verwijderen die in de huid is doorgedrongen, volgens ePodiatry.
Dingen die je nodig hebt
2 kopjes Epsom zout
32 oz. van water in een kom
Waterstof peroxide
Katoenen ballen
Tip
Draag schoenen met open teen of sandalen, indien mogelijk, terwijl u de ingegroeide teennagel heeft. Hoe minder druk je op de teen legt, hoe minder pijn je zult voelen en hoe gemakkelijker het zal zijn om te helen. Overgiet elke dag en verwissel je sokken één keer per dag om het gebied schoon te houden.
Waarschuwing
Als de teennagel diep in de huid is ingebed, kan er een infectie optreden, ongeacht hoe goed u het reinigt. Als u aanhoudende roodheid en pijn hebt gehad, raadpleegt u onmiddellijk een podotherapeut om het te laten verwijderen.
