Hoe effectief is massagetherapie om scoliose te behandelen?
Je wervelkolom heeft een natuurlijke S-vormige curve die je lichaam in staat stelt om te balanceren, op te heffen en te staan met gemak. Scoliose treedt op als uw wervelkolom onnatuurlijk buigt. Afhankelijk van de ernst van scoliose kan de aandoening leiden tot pijn, artritis, vermoeidheid en ademhalingsmoeilijkheden. Traditionele medische behandelingen kunnen oefeningen, het gebruik van beugels en operaties omvatten. Massage kan een behandelingsoptie zijn om de effecten van scoliose te verlichten.
Een vrouw ontvangt een massage. (Afbeelding: John Lund / Paula Zacharias / Blend Images / Getty Images)Structurele scoliose
Structurele scoliose verwijst naar de manier waarop het lichaam wordt geconstrueerd. Congenitale scoliose is aanwezig bij de geboorte. Het wordt veroorzaakt door onregelmatige wervel- of ribbenontwikkeling in de baarmoeder. Neuromusculaire scoliose is te wijten aan spierproblemen rond de wervelkolom. Het kan worden veroorzaakt door ziekten zoals polio, spierdystrofie of hersenverlamming, spierzwakte of verlamming.
Functionele scoliose
Functionele scoliose treedt op wanneer de wervelkolom normaal wordt gevormd, maar lijkt gebogen. Letsel, lichaamscompensatiepatronen, slechte houding, ongelijke beenlengte, strakke of spasmerende spieren of ontsteking kunnen functionele of secundaire scoliose veroorzaken. Functionele scoliose kan worden vastgesteld wanneer de wervelkolom rechtop gaat staan met buigende of roterende bewegingen. Functionele scoliose kan met de tijd verslechteren en ingebakken raken in de structuur van het lichaam, waardoor het moeilijker te behandelen is.
Massage voordelen
Massage kan ten goede komen aan mensen met structurele en functionele scoliose. Het helpt pijn te verlichten die wordt veroorzaakt door scoliose. Massage ontspant de spieren van je rug en lichaam en helpt de flexibiliteit te verbeteren. In een casestudy uit 2006 van Michael Hamm, LMP, werd massage gevonden als een manier om pijn te verlichten, de slaap te verbeteren en het vermogen om dagelijkse activiteiten voor mensen met scoliose uit te voeren te vergroten. Een ervaren massagetherapeut kan een combinatie van massaslagen, langdurige druk, positionering en rekken gebruiken om de spieren in de rug en het lichaam in balans te brengen om functionele scoliose te verlichten of te elimineren. Verhoogde lichaamsbewustheid stelt u in staat bewegingsgewoonten die bijdragen aan functionele scoliose te veranderen.
aanbevelingen
Raadpleeg een arts, chiropractor of fysiotherapeut om de oorzaak van uw ongemak te achterhalen. Waarschuw uw massagetherapeut voor diagnoses, medische aandoeningen, fysieke beperkingen of pijn. Communiceer met uw massagetherapeut tijdens uw massage over uw comfort en eventuele sensaties die u heeft tijdens en na uw massage. Afhankelijk van de duur en oorzaak van uw aandoening, zal het waarschijnlijk meerdere massages vereisen om u te helpen verlichting te vinden. Sta uw massagetherapeut toe om uw andere artsen te raadplegen zodat zij samen kunnen werken om u te helpen.
