Gevolgen van slechte persoonlijke hygiëne
Persoonlijke hygiëne omvat alle dagelijkse routines die ervoor zorgen dat uw lichaam schoon blijft. Dit omvat regelmatige, gezonde gewoonten om tanden te poetsen, je haar te wassen, je handen te wassen, je lichaam met water en zeep te reinigen, waar mogelijk deodorant te dragen en je kleding schoon te houden. Wanneer mensen deze gewoonten niet leren of ze over het hoofd worden gezien, kunnen zich bepaalde gevolgen voordoen, variërend van sociale problemen tot mogelijk ernstige ziekten.
Een man poetst zijn tanden voor een badkamerspiegel. (Afbeelding: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Lichaamsgeur
Een van de eerste en meest opvallende gevolgen van slechte hygiëne is lichaamsgeur. Lichaam ontstaat door de interactie van bacteriën en zweet geproduceerd door de apocriene klieren. Omdat bacteriën gedijen in ongewassen zweet, produceren hun bijproducten na verloop van tijd de geur die vaak wordt geassocieerd met lichaamsgeur. Lichaamsgeur kan ook afkomstig zijn van slechte badgewoonten, wat resulteert in ontlasting of urinegeur.
Slechte adem
Slechte adem toont een ander gemakkelijk herkenbaar gevolg van slechte hygiëne. Het ontstaat vaak doordat je tanden niet regelmatig poetsen en flossen. Slechte adem resultaten als gevolg van twee belangrijke redenen. Ten eerste gedijen bacteriën op voedseldeeltjes die aan je tanden kunnen blijven kleven. Terwijl de bacteriën dit voedsel verteren, resulteert hun bijproduct in geur. Voedsel kan ook vast komen te zitten in je tanden en in de loop van de tijd rotten, met een vieze geur voortkomend, aldus de American Dental Association.
Tandheelkundige ziekte
Niet alleen kan slechte mondhygiëne tot slechte adem leiden, het kan ook leiden tot tandheelkundige aandoeningen. Terwijl je toestaat dat voedseldeeltjes en bacteriën zich op de tanden kunnen opbouwen, begint zich een laag genaamd plaque te vormen. De bacteriën in deze plaque geven zuren af, die het glazuur op je tanden afbreken. Aangezien dit proces zich in de loop van de tijd voortzet, kan er een harde substantie genaamd calculus op de tanden ontstaan die het omliggende tandvlees irriteert. Deze irritatie kan zich ontwikkelen tot gingivitis, wat leidt tot ontsteking van het tandvlees, wat later kan leiden tot tandvleesontsteking. Tandvleesaandoeningen veroorzaken infecties en kunnen uiteindelijk uw tanden vernietigen.
Algemene ziekte
Hygiënepraktijken, zoals je handen wassen, bewijzen de meest effectieve manieren om ziekte te voorkomen en ziekte te verspreiden, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Uw handen staan voortdurend in contact met zowel de omgeving als uw gezicht en zorgen voor gemakkelijk transport vanaf het oppervlak van een geïnfecteerd object of persoon naar uw neus of mond. Handen wassen met schoon stromend water en zeep helpt de hoeveelheid bacteriën op uw huid te verminderen, waardoor uw kans op ziektes zoals verkoudheid, influenza (griep), salmonellose, hepatitis A, tyfus, streptokokken en stafylokokbesmettingen wordt verminderd.
Geslacht specifiek
Mannen en vrouwen hebben unieke hygiënische behoeften die, indien genegeerd, kunnen leiden tot gezondheidsproblemen. Mannen die bijvoorbeeld een onbesneden penis hebben, moeten de voorhuid regelmatig intrekken en eronder schoonmaken om ontstekingen, phimosis (waar de penis niet volledig uit de voorhuid kan worden teruggetrokken) of adhesie van de penis te voorkomen. Vrouwen moeten ervoor zorgen dat de geslachtsdelen schoon blijven en altijd van voor naar achter afwrijven na gebruik van het toilet om te voorkomen dat infecties van het rectum naar de urethra worden geïntroduceerd.
