Voordelen van een gezichtsmassage

Het gezicht zit vol zenuwen en plezierpunten, dus het is logisch dat een gezichtsmassage een gewenste vorm van verwennerij is. Geef jezelf een gezichtsmassage of bezoek een professional. Of u nu op zoek bent naar een snelle pick-uptime of een rustgevende uitje, de luxe van massage wordt gemakkelijk gerechtvaardigd door een aantal van de meer praktische voordelen.

Vrouw krijgt gezichtsmassage (afbeelding: targovcom / iStock / Getty Images)

Krijg een betere stemming

Gezichtsmassage vermindert angst en kan een negatieve stemming verbeteren, blijkt uit een onderzoek van het User Science Institute. Psychologische tests die na 45 minuten gezichtsmassage werden toegediend, toonden significante verbeteringen in zowel het gemoed als het angstniveau, volgens de studie van 2008. Een ontspannende gezichtsmassage kan precies zijn wat u nodig heeft om stress te verminderen.

Voorkom rimpels

Dagelijkse stress leidt vaak tot spanningsopbouw in de spieren. Voorhoofdsgroeven en lijnen vormen tussen de wenkbrauwen en langs de liplijn. Zachte, routineuze gezichtsmassage kan helpen deze strakke en getrokken spieren te ontspannen, waardoor de lijnen die ze vormen, afnemen. Massage in combinatie met een hydraterende moisturiser kan ook lijnen en uitdroging minimaliseren.

Randcongestie

Therapeutische massage kan allergische symptomen verlichten, zoals sinuscongestie. Een opeenhoping van slijm in de sinusgebieden kan druk, wallen en hoofdpijn veroorzaken. Stoominhalatie en zachte massage helpen secreties te mobiliseren, drainage te verbeteren en congestie te verminderen. Ga naar een arts als u meer ernstige sinusaandoeningen heeft, zoals een infectie.

Ontgift het lichaam

Masseren van het gezicht stimuleert de lymfevaten en vergemakkelijkt de verwijdering van toxine uit het gezicht. Het lymfestelsel speelt een sleutelrol in de gezondheid. Lymfe is een heldere vloeistof die gifstoffen uit het lichaam verwijdert. Het wordt door de lymfeklieren gefilterd en komt in de bloedbaan terecht, waar gifstoffen kunnen worden geëlimineerd. Spierbeweging is nodig om lymfevocht door het lichaam te duwen. Een gebrek aan beweging kan resulteren in een traag lymfesysteem en een opeenhoping van toxines. Veel lymfeklieren zijn verspreid over het gezicht, vooral langs de rand van de kin en kaaklijn.