4 manieren om een ​​Detox-bad te nemen

Epsom-zouten zorgen ervoor dat je gaat zweten, wat het centrale doel is van een detox-bad. Medicijnen, gifstoffen en vergiften in uw lichaam zullen door de poriën in uw huid ontsnappen. Giet één kopje Epsom-zouten onder de kraan terwijl je een zeer heet bad trekt. Je wilt dat het water ergens tussen de 95 en 100 graden F ligt. Dompel het ongeveer 20 tot 30 minuten in, hoewel je niet langer dan dat moet weken. Terwijl het water afkoelt, zullen de gifstoffen uit je huid worden gezweet. Raadpleeg eerst uw arts als u diabetes of hoge bloeddruk heeft, omdat een detox-bad mogelijk niet voor u veilig is. Zorg er ook voor dat je veel water drinkt tijdens en na het bad, om de vloeistoffen die je hebt gezweet aan te vullen.

Kleurrijk badzout. (Afbeelding: deeepblue / iStock / Getty Images)

Epsom-zouten zorgen ervoor dat je gaat zweten, wat het centrale doel is van een detox-bad. Medicijnen, gifstoffen en vergiften in uw lichaam zullen door de poriën in uw huid ontsnappen. Giet één kopje Epsom-zouten onder de kraan terwijl je een zeer heet bad trekt. Je wilt dat het water ergens tussen de 95 en 100 graden F ligt. Dompel het ongeveer 20 tot 30 minuten in, hoewel je niet langer dan dat moet weken. Terwijl het water afkoelt, zullen de gifstoffen uit je huid worden gezweet. Raadpleeg eerst uw arts als u diabetes of hoge bloeddruk heeft, omdat een detox-bad mogelijk niet voor u veilig is. Zorg er ook voor dat je veel water drinkt tijdens en na het bad, om de vloeistoffen die je hebt gezweet aan te vullen.