4 manieren om een jeuk te behandelen
Het frustrerende gevoel van jeuk kan een persoon gek maken, met name wanneer het een groot deel van je lichaam aantast of al een tijdje bezig is. Hoewel sommige behandelingen voor jeukende huid of een jeukende hoofdhuid een recept van een arts vereisen, moeten remedies in de eerste lijn thuisbehandelingen zijn, zoals een jeukende, vochtinbrengende crème of een havermoutbad of een koud kompres..
Aandoeningen zoals eczeem en psoriasis kunnen een jeukende huid veroorzaken. (Afbeelding: BenAkiba / E + / GettyImages)Oorzaken van jeukende huid en hoofdhuid
De oorzaken van jeukende huid en hoofdhuid variëren van lichte reacties tot urgentere problemen die de aandacht van een arts vereisen.
- Huid condities: Hoofdroos, eczeem, dermatitis, psoriasis of gewoon een droge huid
- Allergische reacties: Voedselallergieën, medicatieallergieën, insectenbeten, seizoensgebonden allergieën / pollen
- parasieten: Pinworms, luizen, schurft
- ziekten: Bepaalde kankers, diabetes, gordelroos of lever-, nier- en schildklieraandoeningen
Het is waarschijnlijker dat je jeuk wordt veroorzaakt door een droge huid of een allergische reactie dan een ziekte. Een arts kan echter helpen een ernstige gezondheidstoestand uit te sluiten als uuk ernstige jeuk op uw hoofdhuid of huid heeft.
Lees verder: Jeukende hoofdhuid & acne: een complete gids voor de hoofdhuidgezondheid
Hoe een jeuk te behandelen
1. Breng een kalmerende crème aan
De eerste stap naar het behandelen van een jeukende huid is het dagelijks gebruik van een geurloze, hypoallergene moisturiser. Geuren in schoonheidsproducten zoals lotions kunnen de huid jeuken, en zelfs degenen met het label "ongeparfumeerd" kunnen irriterende chemicaliën bevatten.
Breng de lotion drie tot vier keer per dag aan, met name direct nadat u uit bad of onder de douche komt. De National Eczema Association beveelt aan om moisturizer binnen 3 minuten na het uittreden uit het water aan te brengen.
Als standaard moisturizers niet veel verlichting bieden, probeer dan een non -cription corticosteroïde crème-1 procent hydrocortison huidcrème beschikbaar is over de counter-calamine lotion of een crème die menthol of capsaïcine bevat. Voor een beetje extra jeukende kracht, bewaar de lotion in de koelkast.
2. Neem een havermoutbad
Een havermoutbad kan de jeukende huid kalmeren, maar u wilt geen ontbijtgranen gebruiken in uw voorraadkast - althans niet in de huidige vorm. Colloïdale havermout vormt een beschermende barrière rond uw huid, die vocht vasthoudt en ontstekingen remt.
Je kunt je eigen colloïdale havermout maken door hele, ongekookte haver in een keukenmachine of blender te malen tot ze de consistentie van een fijn poeder vormen. Voeg een eetlepel poeder toe aan een glas water en als het water eenmaal een melkwitte kleur heeft, zijn ze klaar om te worden gebruikt in een jeukbruinend bad. Je kunt ook colloïdale havermout kopen die al in poedervorm is.
Om een havermoutbad te nemen, voeg 1 kopje poeder toe aan stromend water. Zorg er echter voor dat het bad niet te heet is. Door verbranding van water, en door te vaak te baden, kan de huid uitdrogen, wat jeuk kan verergeren.
Lees verder: De 4 beste instant havermout (en 5 te vermijden)
3. Pas een Ice Pack toe
Als je een jeukende huid hebt vanwege een insectenbeet of soortgelijke aandoening, adviseert de American Academy of Dermatology om een ijspak of een koude, natte doek op de huid aan te brengen. Houd het op het jeukende gebied gedurende 5 tot 10 minuten totdat de jeuk is verminderd.
Als een insectenbeet niet alleen jeukt, maar ook pijnlijk is, stelt het Seattle Children's Hospital voor een katoenen bal in een oplossing van bakpoeder en water te weken en gedurende 15 tot 20 minuten op de beet te wrijven..
4. Zie een dermatoloog
Bepaalde jeukende aandoeningen, zoals hoofdhuid ringworm of psoriasis, vereisen voorgeschreven medicatie om goed te behandelen. Zelfs ogenschijnlijk lichte jeuk moet worden gecontroleerd door een dermatoloog die is gespecialiseerd in huidaandoeningen. Dit zou vooral moeten gebeuren als het langer dan twee weken duurt, als het problemen met slapen of in uw dagelijkse routine veroorzaakt, als het plotseling opkomt zonder een logische verklaring of als de jeuk uw hele lichaam beïnvloedt..
