Wat triggert dopamine?

Dopamine is een neurotransmitter in de hersenen die helpt bij verschillende aspecten van de hersenfunctie. Deze gebieden omvatten motorische functie en gemoedstoestand, en mogelijk de bekendste rol van dopamine speelt in verband met uw waargenomen geluk. In feite kunnen veel plezierige activiteiten dopamine doen toenemen, zoals seks hebben en eten. Deze relatie kan ook het risico op verslaving aan dopamine-verhogende geneesmiddelen verhogen. Weten wat een dopamine-afgifte in de hersenen kan veroorzaken, kan je helpen je levensstijl te verbeteren terwijl je begrijpt hoe je brein werkt.

Illegale en farmaceutische geneesmiddelen

Verschillende farmaceutische en illegale drugs zijn ontworpen om de afgifte van dopamine en de snelheid waarmee het zich aan de synapsen van uw geest hecht, sterk te verhogen. Dit kan handig zijn voor mensen met psychische aandoeningen zoals depressie, die worden gekenmerkt door een laag dopaminegehalte; maar deze medicijnen kunnen gemakkelijk leiden tot verslaving als ze niet op de juiste manier worden gebruikt. Veel illegale drugs, zoals meth en cocaïne, zorgen voor een enorme toename van de dopaminegehalten in de hersenen, waardoor het vaak moeilijk wordt om te slapen en het gevoel van euforie opwekt. Gebruikers van deze medicijnen kunnen snel afhankelijk worden van deze medicijnen en erop vertrouwen dat ze een niveau van geluk kunnen ervaren dat ze alleen kunnen ervaren door het gebruik van drugs..

Slaap

Volgens ScienceDaily.com kunnen uw dopaminegehalten worden beïnvloed door de hoeveelheid slaap die u 's nachts slaapt. Minder slapen kan de dopaminegehalte verhogen en een slapeloze nacht kan de aanwezigheid van dopamine in je hersenen aanzienlijk verhogen. Dit kan helpen verklaren hoe de hersenen in staat zijn om het lichaam wakker te houden ondanks de drang om te slapen, aldus ScienceDaily.com. Ondanks de toename van dopamine tijdens slaapgebrek, kan deze stof de mentale scherpte die door vermoeidheid is verloren niet compenseren.

Spanning

Volgens onderzoek van Bryn Mawr University kan dopamine een chemische reactie op stressniveaus zijn en kan het door de hersenen worden gebruikt als een copingmechanisme om met deze stress om te gaan. Deze stijging is geïdentificeerd in andere organismen als reactie op externe stimuli, zoals koude temperaturen, die het lichaam in stressvolle toestanden dwingen. Het verhogen van de dopaminegehalte kan ook helpen de mentale helderheid te herstellen die verloren is gegaan door de frustratie en verwarring van een situatie.