Welke spieren worden gebruikt bij hoesten?
Een hoest is een ademhalingsreactie die de longen beschermt tegen irriterende of beschadigende stoffen. Hoesten is een reflexactie en omvat een snelle inademing, afsluiting van de keel, toename van de inwendige druk in de borstkas en krachtige uitademing. De normale ademspieren en de bijbehorende ademhalingsspieren zijn betrokken bij hoesten.
Oudere mens die terwijl het zitten op de laag zet. (Afbeelding: Ljupco / iStock / Getty Images)Normale ademhalingsspieren
De normale ademhalingsspieren die bij hoesten worden gebruikt, omvatten de buikspieren, intercostale spieren - die lopen tussen aangrenzende ribben en het middenrif. De buik- en intercostale spieren spannen zich aan en het middenrif ontspant waardoor de druk op de borst toeneemt, omdat dit het volume van uw borstholte vermindert.
Het diafragma en de externe intercostale spieren werken tijdens inhalatie. De buikspieren - de rectus abdominis, interne en externe obliques, en de transversus abdominis en de interne intercostale spieren zijn betrokken bij compressie en uitademing.
Langdurig hoesten kan pijn of zelfs spanning in de buik- of ribspieren veroorzaken.
Accessoire Repiratory Spieren
Omdat hoesten een zeer krachtige actie is en vaak langdurig is, zijn de accessoire ademhalingsspieren normaal gesproken betrokken bij hoesten. Deze spieren zijn voornamelijk verantwoordelijk voor andere lichaamswerkingen, maar helpen bij het ademproces onder stress, hoesten of andere grote luchtbewegingen..
Andere bijkomende ademhalingsspieren omvatten de scalenes, sternoclidomastoïde, bovenste trapezius, levator costorum, paraspinals en subclavius voor inhalatie; en, de borstvinnen, serratus anterior, latissimus dorsi, serratus posterior muscles. De primaire functie van deze spieren is om je schouders en nek te bewegen, maar ze helpen je ademhaling door je borstholte uit te zetten wanneer je middenrif zwak is.
Bij langdurig hoesten of andere ademhalingsproblemen kunnen deze spieren pijnlijk, hypertoon of zelfs gespannen raken.
Spieren van de keel
Naast inademing en uitademing, sluit de keel aanvankelijk bij hoesten en kan er pijn of spierpijn zijn in de spieren die betrokken zijn bij dit gedeelte van een hoest. De spieren in de keel die de luchtstroom door de luchtpijp - windpijp - regelen, zijn de faryngeale constrictors, tong en andere farynx spieren. Deze spieren bewegen uw strottenhoofd om uw luchtpijp tijdelijk te blokkeren om een explosieve luchtafgifte op te bouwen als u hoest.
